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「筋トレすると筋肉がつくから嫌なんですぅ」 と言ってる女性に対し とあるインストラクターが 私を指差し 「あんなにやってるけど 全然ついてないよ」 と・・・ ジムに行くたびに 一通りマシーンをやってるけど 確かに 筋肉はない このエピソードを 旦那さんに話したら プロテインを飲めばいい と、旦那さん指導のもと プロテイン始めました + 素敵なインテリアブロガーさんがたくさん! + ----------------------------------------------------------------------------------------------- お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2020.10.20 17:12:21
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