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カテゴリ:取り寄せグルメ
わて、晩御飯は基本的に
金麦と、鶏むね肉や、魚中心の肴で酒盛りして 御飯などの穀物類は食べないんやけど 偶にどうしても小腹が空いたとき ラーメン食べよかどうしよか~~~??? と、悩みに悩んで5回に1回ぐらいインスタントラーメンwww なんですが~ 実はわて、元々中性脂肪が高目ではあったんやけど 去年の暮だったか、担当医がアメリカだかに留学してしまい 違う医者が赴任してきて以来、やたら薬を増やされるんやけど 下がるどころか中性脂肪がどんどん上がってきて・・・(>_<) こりゃいかん!!! と、麺の代わりに 業務スーパーから糸こんにゃくを大量に買って来て 冷蔵庫にストックしてたんやけど わても食べたくなるときは立て続けなのに そうじゃないと全然食べないもんで 糸こんにゃくの賞味期限が~~~!!! みたいな感じで、糸こんにゃく 日持ちするようで賞味期限は意外と短いんやし・・・ ほんとは嫁が、買い物行った時に 適当に買い足してくれるなら そんなに纏め買いしたりする必要も無いんやけど うちの嫁、そういう気遣いは出来ない人やからwww しかも料理のレパートリーも限りなく少ないので 糸こんにゃくもなかなかよう使わんから~~~www てことで、乾燥コンニャクって売って無いんかな~? と、試しに探してみたら 手頃なやつ見つけて、早速買ってみたど~~~~~!!! 北海道ロビアン商事 乾燥しらたき 7個入 これ・・・ 戻さずそのまま料理にも使えて しかもサイズが小さめなので ちょっとだけ小腹が空いたときの ラーメンの麺代わりに使うには超便利~~~!!! シラタキやからカロリーはスープのカロリーだけで 小腹満足! カロリーもそんなに気にせんでもええしね~~~! O(≧∇≦)O イエイ!! また、鍋や、スープにならそのままでもOKやし 戻してサラダに使ったりとか肉じゃが、ひじき 工夫次第で使い方は色々やで~~~!!! それに乾燥品やから、生のしらたきや糸こんにゃくに比べたら 賞味期限が超長いのも重宝します~~~!!!(^o^) 乾燥しらたき・乾燥糸こんにゃく 人気の商品一覧! 蒟蒻ラーメン・蒟蒻米等、人気のダイエット食品一覧 あっ! それからくれぐれも言っておきますが わては身長178cmで、体重72kgなので 若干中年体形にはなってきてますが~ 別に太ってるという訳では無いので そこんとこ勘違いしないようによろしくです!!! www にほんブログ村 ちなみに・・・ 醤油ラーメン風の方のレシピはUPしてないんですが 塩ラーメン風のレシピならこちら ↓ をどうぞご参考に~~~!!! 炭水化物抜きダイエットに!しらたきの塩ラーメン風! ■レシピに一言コメント ダイエットや、中性脂肪の気になる方、糖質制限のある方は、夜の炭水化物は絶対厳禁! だけどがっつり食べて、お腹一杯で幸せになりたい方に! 主治医からもお勧めだよw それから・・・ 乾燥しらたきを使うときは、麺がスープを吸うから良いんですが 普通の糸こんにゃくや、しらたきを麺に使うと 麺に味が絡みにくいもんやから スープを丁度のお味にすると 麺を食べた時にかなり味気なく感じてしまいます。 なので、少しスープで煮込んで味をしみこませるか 餡かけ風に 片栗粉で少しだけとろみを付けてあげると良いかと思います。 こちら ↓ の、しらたきを使った麻婆炒めも美味しいよ! ピリ辛で御飯もビールもすすむ!筍と春雨の麻婆炒め ■レシピを考えた人のコメント 筍シーズンになると、我が家の食卓は筍だらけになるんですが、私!気分は20代?wなので、あっさり和風よりもガツンと濃い味で、筍の食感も良くてビールが進みます~! 唐辛子で新陳代謝も上がって、メインはしらたきと筍なので 油をそんなに使わないで作れば 中華やけどかなりカロリーも低めかなって思います~~~!!! ※ちなみに・・・ どうも知らない方が多いようですが・・・ 麻=山椒(花椒)なので、山椒を入れないと麻婆とは言えません! てことは、山椒を入れないと、麻婆風炒め! もしくは麻婆炒めになるのでご注意を~~~www お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Dec 30, 2017 07:10:33 AM
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