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カテゴリ:料理
わては身長178cmに、体重72kgの体系で
流石に年齢的な緩い体系にはなって来てるけど まあ別に太ってる訳でもないので 別にダイエットしてる訳ではないねんけども~ 嫁と、すき屋に牛丼食べに行くと 一応わてが並盛を・・・そして嫁がミニ牛丼を頼むんやけど 実際食べるときには、交換して わてがミニ牛丼食べる感じで、元々超少食で しかも晩御飯は、おかずのみで、ビール擬きと焼酎は飲むけど 基本、ご飯などの炭水化物は食べないんやけど ちょっと? いや、かなり? 何故か中性脂肪が高いもんで 晩御飯の時、どうしても小腹が空いて仕方が無いときに・・・ と、今までは普通の糸蒟蒻や、しらたきを 冷蔵庫にキープしてたんやけど これでは1回分に少し量も多いんやし それもあって賞味期限が切れてしまったり 味も浸みにくい・・・ てことで、楽天市場で見つけた 長期保存出来て便利な乾燥しらたきを 先月、お試しで購入してみたど~~~!!! 北海道ロビアン商事 乾燥しらたき 7個入 2017年11月20日 晩御飯が物足らない時用に乾燥しらたき購入!ラーメン風で頂きます! 乾燥しらたき・乾燥糸こんにゃく 人気の商品一覧! 蒟蒻ラーメン・蒟蒻米等、人気のダイエット食品一覧 が・・・今日は 冷蔵庫にキープしてた最後の1個の糸蒟蒻が 賞味期限切れますけど~~~??? と、訴えてたので、今日の御昼は 蒟蒻ラーメンです~~~!!! O(≧∇≦)O イエイ!! 一応、スープは、鶏ガラスープがメインではありますが 美味しさUPと、脂分カットの為に 昆布出汁と、あご出汁を加えてるので 超美味しくて繊細で上品なお味なスープで美味しいで~! てことで、まっ、多少のスープの脂は多めに見てねwww にほんブログ村 ちなみに・・・ 醤油ラーメン風の方のレシピはUPしてないんですが 塩ラーメン風のレシピならこちら ↓ をどうぞご参考に~~~!!! 炭水化物抜きダイエットに!しらたきの塩ラーメン風! ■レシピに一言コメント ダイエットや、中性脂肪の気になる方、糖質制限のある方は、夜の炭水化物は絶対厳禁! だけどがっつり食べて、お腹一杯で幸せになりたい方に! 主治医からもお勧めだよw それから・・・ 乾燥しらたきを使うときは、麺がスープを吸うから良いんですが 普通の糸こんにゃくや、しらたきを麺に使うと 麺に味が絡みにくいもんやから スープを丁度のお味にすると 麺を食べた時にかなり味気なく感じてしまいます。 なので、少しスープで煮込んで味をしみこませるか 餡かけ風に 片栗粉で少しだけとろみを付けてあげると良いかと思います。 こちら ↓ の、しらたきを使った麻婆炒めも美味しいよ! ピリ辛で御飯もビールもすすむ!筍と春雨の麻婆炒め ■レシピを考えた人のコメント 筍シーズンになると、我が家の食卓は筍だらけになるんですが、私!気分は20代?wなので、あっさり和風よりもガツンと濃い味で、筍の食感も良くてビールが進みます~! 唐辛子で新陳代謝も上がって、メインはしらたきと筍なので 油をそんなに使わないで作れば 中華やけどかなりカロリーも低めかなって思います~~~!!! ※ちなみに・・・ どうも知らない方が多いようですが・・・ 麻=山椒(花椒)なので、山椒を入れないと麻婆とは言えません! てことは、山椒を入れないと、麻婆風炒め! もしくは麻婆炒めになるのでご注意を~~~www お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Feb 19, 2018 07:00:09 AM
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