|
テーマ:糖質制限食ダイエット(1033)
カテゴリ:料理
休日の今日は、午前中、確定申告の書類を整理したりして
午後からは何時もの様に 農繁期じゃない時期のまったりタイム~~~! てな訳で、取り溜めしてたDVDを見ながら 肴を摘まみつつ、金麦タイム~~~!!! O(≧∇≦)O イエイ!!・・・www まあ、べろんべろんになるまでは呑まないけろねw てことで・・・ 350mlを2缶程と、焼酎のお茶割り1杯飲んで 〆は、汁物食いたいど~~~!!! と、思ったものの 元々、吉野家とかの牛丼の並盛が食べきれないわては ラーメンが食べたい気がするものの量が多過ぎるんやし それもあるけど、中性脂肪がかなり高いので 資質や炭水化物はなるべく控えた方がええんやし~~~! そんな訳でそういう時・・・ 以前は、しらたきとか、糸こんにゃくを麺代わりに ラーメン風にして食べたりしてたんやけど 2017年11月1日の日記 糸蒟蒻で醤油ラーメン風! 去年、北海道ロビアン商事 乾燥しらたき 7個入 ってのを見つけて、買ってみました~! 2017年11月20日の日記 晩御飯が物足らない時用に乾燥しらたき購入!ラーメン風で頂きます! てことで先週は、子供達のお昼御飯を チャルメラ バリカタ豚骨ラーメンにしたので そのスープを少しお裾分けして貰って ヘルシーなしらたきラーメンにして試食してみたんやけど 2018年01月13日日記 子供達はチャルメラバリカタ豚骨!わては乾燥しらたき試食! そのしらたきラーメンのお味は 普通のしらたきですると、味が絡みにくくて物足らないけど 乾燥しらたきなので、麺のスープが良く絡んでいてええ感じ~! なんやけど・・・ 乾燥しらたきに甘みが有るのか 豚骨スープに甘みが有るからなのか 予想以上に甘みが強く感じてしまって・・・www てことで、その確認を兼ねて 今日は、レトルトのお味噌汁に入れて試食してみたど~~~!!! そしてそのお味はというと 確かに微妙に甘みがある気はするけど そこまで甘く感じないという事は やっぱり予想以上に甘みを感じるのは チャルメラのバリカタ豚骨ラーメンのスープのせいやなwww そんな訳で、前出の乾燥しらたきは、味的にもOKやし 生のしらたきや糸こんにゃくに比べたら 賞味期限が超長いのも重宝します~~~!!!(^o^) また、鍋や、スープにならそのままでもOKやし 戻してサラダに使ったりとか肉じゃが、ひじき 工夫次第で使い方は色々やで~~~!!! O(≧∇≦)O イエイ!! それから、くれぐれも言っておきますが 中性脂肪は確かに高いんやけど わては身長178cmで、体重72kgなので 若干中年体形にはなってきてますが~ 別に太ってるという訳では無いので そこんとこ勘違いしないようによろしくです!!! www 乾燥しらたき・乾燥糸こんにゃく 人気の商品一覧! 蒟蒻ラーメン・蒟蒻米等、人気のダイエット食品一覧 にほんブログ村 ちなみに・・・ 醤油ラーメン風の方のレシピはUPしてないんですが 塩ラーメン風のレシピならこちら ↓ をどうぞご参考に~~~!!! 炭水化物抜きダイエットに!しらたきの塩ラーメン風! ■レシピに一言コメント ダイエットや、中性脂肪の気になる方、糖質制限のある方は、夜の炭水化物は絶対厳禁! だけどがっつり食べて、お腹一杯で幸せになりたい方に! 主治医からもお勧めだよw それから・・・ 乾燥しらたきを使うときは、麺がスープを吸うから良いんですが 普通の糸こんにゃくや、しらたきを麺に使うと 麺に味が絡みにくいもんやから スープを丁度のお味にすると 麺を食べた時にかなり味気なく感じてしまいます。 なので、少しスープで煮込んで味をしみこませるか 餡かけ風に 片栗粉で少しだけとろみを付けてあげると良いかと思います。 こちら ↓ の、しらたきを使った麻婆炒めも美味しいよ! ピリ辛で御飯もビールもすすむ!筍と春雨の麻婆炒め ■レシピを考えた人のコメント 筍シーズンになると、我が家の食卓は筍だらけになるんですが、私!気分は20代?wなので、あっさり和風よりもガツンと濃い味で、筍の食感も良くてビールが進みます~! 唐辛子で新陳代謝も上がって、メインはしらたきと筍なので 油をそんなに使わないで作れば 中華やけどかなりカロリーも低めかなって思います~~~!!! ※ちなみに・・・ どうも知らない方が多いようですが・・・ 麻=山椒(花椒)なので、山椒を入れないと麻婆とは言えません! てことは、山椒を入れないと、麻婆風炒め! もしくは麻婆炒めになるのでご注意を~~~www お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Mar 7, 2018 12:29:07 PM
コメント(0) | コメントを書く
[料理] カテゴリの最新記事
|
|