アメリカ-日本　国際遠距離恋愛進行中。。　

今日は調子よくもう一本書こうと思います（笑）

みなさんは 「ワークライフバランス」 という言葉を聞いたことがありますか？

いつもどおり、語意を見てみると…

出展：フリー百科事典『ウィキペデイア（Wikipedia）』

ワーク・ライフ・バランスは、「仕事と生活の調和」と訳され(内閣府)、労働者の仕事と生活のバランスを目指した政策課題・標語である。日本では少子化対策・男女共同参画の文脈で語られることが多いが、出生率向上・男女均等政策のみならず、労働時間政策、非正規労働者政策など働き方の全般的な改革に関わる。

あー、何だかムズカシく書いてありますね。。

最近よくビジネス書や雑誌などで目にする言葉なのですが、「仕事」と「プライベート」のバランスをどう維持していくか？というものです。

プライベートには、大きく分けると恋愛や結婚、習い事や趣味の時間といった自己投資の時間、そしてご近所つきあいや奉仕活動といった対外活動の時間も含まれます。

いわゆる「公/私」　それぞれの時間をどうバランスよく維持するか？ということです。

探してみたら…自己分析できるテストを発見しました！

面白いので、是非、皆さんもやってみて下さい

ライフワークバランステスト　（←チェック）

私の結果ですが…

＜ 現実 の時間の使い方＞                             Work /  Life  Balance

ちょっとこれは良すぎ…?!

一番コンデション良い状態の内容だったようでして…（汗）

あくまでも「仕事:プライベート＝50:50」となっていますが、本当に忙しいときは、まちがいなくバランスが失われていると思います

いずれにせよ、客観的に自分のライフスタイルをチェックして、どこか自分に無理をしていないか？を考えて行動すれば、自分自身のバランスは保たれる、もしくは戻るはず。。

気づいていても軌道修正せずにいることが、最もよくないんでしょうね。

何はなくとも、健康的な心身あっての豊かな生活。

無理を自重し、まずは自分自身のバランスを高めることにより、

パートナーからも　「守られ、守る」　という

程よいバランスの関係を築いていきたいなぁ…と考えています

おっと、いつもながらに夜更かしの時間。。

そろそろ明日に備えて、冬眠　いや、ゆっくり休みます

明日からも大忙しですが、バランス、バランスですね（爆）