～Ｂｌｕｅ Ｒｏａｄ～

今、巷で人気の【ビリーズブートキャンプ】

今日会社にそれを持って来てる子がいて昼休憩の時見せてもらいました。

なんだこれ！！１時間休憩も無しでずぅ～～～～～～～～っと動きっぱなし。
１つ１つの動きはそんなに難しくないみたいだけどとにかく息つく暇がない。

リズムに合わせて動かなきゃいけないからある程度持久力ないと絶対ついて行けない。
筋肉という筋肉を動かすから初めた次の日は絶対体動かないよ～

今日見せてもらったのは最初の１、２日目でする初級編と事でしたが、
これはかなりキツイわ～～～(>_<)
（さすが軍人さん鍛える為のものですわ）

初日でこれだから７日目のプログラムを見るのがちょっと恐いです^^;

前々からず～っと気になっていて欲しいなぁ～と思っていたけど・・・
何事も楽してはムリだと思うけどこれは痩せる前に倒れるかも（泣）
（購入はしばし見送り決定かなぁ・・・根性無しですみません）

因みに、通販番組の吹替えは小杉さんだけど商品は字幕でした。残念。。