98％きまぐれブログ

大人ニキビに悩まされます～～

それに敏感肌だし、最近になってアレルギー体質だし・・・

お金の力で何とかなるなら…！と思ってフェイシャルエステにも通ってるんだけど

肌トラブルは無くなりませんーートシかぁーー

せっかく童顔の家系に生まれて、高校生に混ざれると言われても（笑）お肌を近くで見られたら誤魔化せない～～～

だから（？）体の内側からも！！と思って、サプリも摂ってます。




１日５粒でレモン６０個分のビタミンＣ



水分と一緒じゃなくても食べられるチュアブルタイプだから気に入ってます

ちょっと酸っぱいけど美味しいし、おやつ感覚でいけます

美肌と健康の維持にシャンソン化粧品　シャンソンC（150粒）即効型ビタミンC1,200mg配合（楽天... 価格：3,150円（税込、送料別）

ディアナチュラ（アミノ マルチビタミン＆ミネラル）も摂ってるんだけど、水がないと飲めないからついつい忘れちゃうんだよね～（私が忘れん坊なだけ）

必須アミノ酸8種、ビタミン12種、ミネラル9種

一日３粒でＯＫだし、飲みやすいサイズだから良いです

ディアナチュラ 29 アミノ マルチビタミン＆ミネラル / Dear-Natura(ディアナチュラ) / サプリ ... 価格：2,060円（税込、送料込）

まぁ、お肌の一番の大敵は夜更かしなんですが・・・

止められないんですよねぇ～・・・

だって、仕事だけで一日が終わるなんてイヤなんですよ！！！

仕事→帰宅→メシ→風呂…１日の中で自分の為の時間ってちょっとしか無いじゃないですか！！！

寝たら明日になっちゃうと思うと、自分の好きな事をせずに１日を終わらせたくなくて…ダメだダメだと思いつつ、ついつい夜更かししてしまいます・・・

リア充の人たちって、どうやって時間作ってるんだろ～？（苦笑）






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