ダイエット日記
ぬふー(*´∀`*)学校が始まってから1週間。あんだけ楽しみにしてた学校ももう行きたくねぇなーと(゚Д゚)昼休みまでの時間が長いったらありゃしないのよ!バリサクは壊れるし・・・この世の中は腐ってやがる(´-`)・・・・・・えぇ最近ダイエット始めました。勉強していても腹が乗っかって集中できない走ると胸が揺れるジャンプしてもボテッっと落ちるなどさまざまの問題を抱えておりブッ≡_| ̄|○「よし、痩せよう!」と。三日前から間食無くして飲み物はお茶かミネラルウォーター。あと腕立て、腹筋、スクワット、ダンベル両腕各100回をはじめました(゚Д゚)食事は野菜中心でご飯の量も半杯。 大豆でタンパク質を(`・д´・ ; )めちゃよく噛むと全然お腹いっぱいなりますね(*´∀`*)笑んで昨日からウォーキング始めて今日からはビリー!ビリー2ヶ月ぶりにやったがヤバイね確かに効いてるぜビリー!1週間やったらどれだけ痩せるのか検証してみまする現在71,8キロでも別に苦じゃないんでできそうだなー目標62キロがんばるぞー!中3んときの58キロに戻らなきゃ!