花の命はけっこう長い

アロマテラピーで使う精油は、直接肌に塗ることが出来ないので、植物油などで薄めて使います。薄めるって、どうやって？何を使って？と疑問に思っているあなたへ。

日本アロマ環境協会では、精油の濃度を１％まで、としています。一般的な精油のビンの場合、ふたを外すとドロッパーがついていて、そこから１滴あたり0.05mlの精油が出るようになっています。

１％になるように・・・というと、植物油５mlに１滴、ということになりますね。

でも、家庭に５mlの油を計れるものなんて・・・と思ったら、ありましたよ、キッチンに。

そう、小さじですね。

小さじ１杯あたり１滴の精油、と覚えておけば大丈夫。
そうして作ったトリートメントオイルで、ぜひ自分をいたわってあげて下さい。

小さじ１杯ですと基本１種類の精油になりますが、小さじ２杯、大さじ１杯を使うとブレンドも出来ますね。また、別の遮光ビンに何種類かの精油をあらかじめ混ぜておけば、小さじ１杯分の油でもブレンドオイルが作れることになります。

※アロマで使う大さじ、小さじは、料理用と兼用ではなく、アロマ専用にして使って下さいね。


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