|
|
|
2009年03月21日
テーマ：バストアップ(575)
カテゴリ：★ バストアップ ★
★★バストアップ売れ筋アイテム★★ やっぱり運動って大事だなぁって思うんです。 運動によって  成長ホルモンが分泌されること 代謝が良くなること 栄養の吸収が良くなること使った筋肉の回復のために成長ホルモンが分泌されます。 この時に少し筋肉痛になるくらいがオススメ  です。壊れた筋肉を修復している証拠なので 成長ホルモンの活性を体で感じる事ができますね  その時重要なのがたんぱく質の摂取です。 吸収率もよくなっているはずですから ビタミンなどと一緒にバランス良く食べたいですね プロテインなども手軽で良いと思います。   こんな良い状態の時にバストアップも 相乗効果ですよね     ↓ 他のバストアップブログに行けるよ♪   （美容・ダイエット・バストアップ）  バストアップブログランキング 今日は何位かな？ いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/  Designed By チワワン子    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
|
