マシュマロおっぱいバストアップ

[★ バストアップ ★] カテゴリの記事

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  バストアップジェル購入

  ジェル購入を考えていましたがダイアモンドプエラリアに決めました。決め手は浸透力とプエラリアの品質ってとこかな！ｄ(ゝ∀･`*)ちょっと高いけど6ヶ月もつそうです♪商品が届いたらレポ書きますね～♪(*≧∇≦)/一応ジェルも黄体期と卵胞期で使い分ける予定です。ワイルドヤム配合のクリームも次回紹介します♪←セットなのに同じ値段！　オトク！　 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/　Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年05月09日

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  ５月のセール

  セールが始まりますよ♪今回はマシュマロも買うぞ！(ﾘﾋﾟｰﾄ)　(*￣0￣)/ オゥッ!!レディーズプエラリア99％今月は特別に2回あるそうです！（要望が多かったらしい）・ 5/10（水）16：00～限定100個・ 5/25（木）16：00～限定100個21,000円の商品が→16,800円になります♪購入者の声←参考にどうぞ♪半分の量で飲み分けをすると８ヶ月もちます。レディースプエラリア価格考察日記　レディースプエラリア　↑　　　　↑ユーザ名 ： puerariaplaza パスワード ： 99前回はなんと半日で完売！追加の60個も即行売り切れたそうです。お早めにどうぞ！ｄ(ゝ∀･`*)↑　　　↑これは半分の量(165mg)30粒で　6300円（セール対象外）★★★ちなみにコスメは毎週土日は５０％OFF！★★★↑　　　↑ユーザ名 ： puerariaplaza パスワード ： 99 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/　Designed By チワワン子バストアップアイテム使用した商品レポバスト育成メニューバストの仕組みバストアップ講座人気ブログランキングブラデリスﾚﾃﾞｨｰｽﾌﾟｴﾗﾘｱ購入者の声アップルＤﾌﾟｴﾗﾘｱﾌﾟﾗｻﾞDesigned By チワワン子

  2006年04月29日

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  体調不良でバストダウン↓

  めったに風邪ひかないんですけどかなり酷くて 点滴 打ってました。ヾ(;´▽｀Aアセアセ胃の中も腸の中もすべて出しつくしたって感じです。（汚くてごめんなさい。。。）バスト82.5cm　→　82cm　（-0.5cm）体重49kg　→　47kg　（-2kg）ウエスト65cm　→　62cm　（-3cm）ウエストが減ったのは嬉しいのですがお腹の中が空っぽになったからだと思うのですぐ戻りそうな予感・・・。ヾ(;´▽｀A``アセアセバスト-0.5cmは悲しいけど、体重-2kgだからしょうがないかな。ブラがスカスカになっちゃった。。。まだ本調子じゃないんだけど、バストアップ頑張ります♪(*≧∇≦)/ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/バストアップアイテム使用した商品レポバスト育成メニューバストのことバストアップ講座人気ブログランキングブラデリスﾚﾃﾞｨｰｽﾌﾟｴﾗﾘｱ購入者の声アップルＤﾌﾟｴﾗﾘｱﾌﾟﾗｻﾞDesigned By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年04月27日

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  バストから痩せる理由

  ダイエットでバストが一番に小さくなってしまうのは、バストにはセルライトがつかないからです！セルライトのついてしまった脂肪は運動してもなかなか燃えることができません！まっさきに燃えやすいバストの脂肪から燃焼されてしまうというわけ！（＞＜）（みんな知ってるかもしれないけど、ちょっとマメ知識～♪）　　セルライトとは？　　　　　　脂肪細胞に絡みついた老廃物が固まったものです。　　　　　皮膚をつまむようにすると凸凹と浮き上がってきますよね。　　セルライト除去で部分痩せ マッサージ法 痛いくらいに摘むとセルライトが壊れてとれやすくなります。長い期間で根気良くやらないと、すぐに元にもどってしまいます。 入浴法（下半身浴・温度差浴）下半身浴はぬるめの温度で長時間入ると血行が良くなり老廃物が出やすくなるそうです。そして、下半身に程よく圧力がかかるのも老廃物が出やすくなるんだとか♪(*^^)温度差浴というのは熱めのお湯に５分入ったあとに、冷たいと感じる程度の温度をシャワーで1･2分かけます。それを何度も繰り返すことで血行が良くなります！ｄ(ゝ∀･`*) 水分＆ミネラル補給 血流を良くして、老廃物がたまるのを防ぎます。 血行改善 冷え性やむくみはセルライトの大敵！運動や入浴法なんかで改善しましょう♪あした葉は血行改善にもなってセルライト除去になります♪(*^▽^*) 赤筋を鍛える。赤筋とはウォーキングなどの長時間の軽い有酸素運動で鍛えられる筋肉です。この筋肉によって痩せやすい体質になります♪(*^▽^*)普段から脂肪は燃えやすく血流は良い状態になります。更に、赤筋は内側の筋肉と言われ、引き締まったボディーラインになります！一石二鳥　　σ*ゝω・）－☆ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/　　　　　　　Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年04月24日

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  バストアップジェル

  マシュマロの欲しい順に紹介します♪(*≧∇≦)/　　スキンニード　ワイルドヤム配合の商品は少ない中これはダントツ高品質な感じです！黄体期はコレで決まりかな～？(*'-'*)次は卵胞期系のもの～♪　　ダイアモンドプエラリア　浸透力に優れている！高いけど半年もつ♪色素沈着防止の効果も♪←お得　　ブレストセラム　良質なプエラリアを使用。←詳しい説明があります。　　バイタル　良質なプエラリア配合！←お得　　ミリフィカ ボディジェル　毛穴引き締め効果もアリ♪ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年04月21日

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  問い合わせメール☆

  そろそろ生理がきそうな予感です。遅れに遅れていまして現在サプリはワイルドヤムだけで進めています。先月のレディースプエラリアのセールは凄い人気だったらしいですね！１６時スタートなのに次の日の朝にチェックしたときは完売でした！ビックリ！(　Д ) ﾟﾟその後、６０個追加したらしいですが即完売だったみたいです！（限定１００個と言ってたけどね！(≧ｍ≦)ぷっ!）21,000円の商品が→16,800円でした♪購入者の声←参考にどうぞ♪半分の量で飲み分けをすると８ヶ月もちます。レディースプエラリア価格考察日記←これは半分の量(165mg)30粒で6300円問い合わせメールも多かったらしく「もしかしたら急遽セールするかも」ということなので情報が入り次第お伝えしたいと思います！(*≧∇≦)/次のセールはマシュマロもリピートしようと思ってます！頑張って買うぞ！(*￣0￣)/ オゥッ!!マシュマロは毎回生理が止まらなくなるので効き過ぎるのかな？今度は半分の量で挑戦します♪(ﾟ∇^*) メルマガによるとその人それぞれの量の調節が重要らしいです！この商品在庫なしになっていたので再入荷ないか問い合わせしたんですが、もう入荷されたようですね。ってか問い合わせメールの返事来てないんですけど？ヾ(;´▽｀A``アセアセ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/-Bust Up Items-　 使用した商品レポ　 バストのこと　 バストアップ講座　 バスト育成メニュー　 人気ブログランキング　　　　　　　　　　　　　　　　Designed By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年04月20日

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  バストアップジェルはいかに

  ワイルドヤム配合のジェルかクリームを探していたのですが、なかなか数が少ない中、これは良さそう！！(*≧∇≦)/80%がワイルドヤムだという贅沢なものです天然成分オーガニックチェストベリー（セイヨウニンジンボク果実エキス）オーガニックフェンネル（ウイキョウ果実エキス）なども配合。しかし高いッス！(/_

  2006年04月18日

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  フリーページ更新しました♪

  昨日アップ済みなのですが、ちょっとだけ更新したのでお知らせします♪ヾ(*´∀`*)ﾉ　脂肪のこと　　サプリでバストアップ　　飲み分け法　徐々に新規更新と古い情報の書き換えなんかも少しずつしていきたいと思っています♪(*^^)良かったら見てくださいね！　☆^(o≧▽ﾟ)o 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/-Bust Up Items-　 使用した商品レポ　 バストの仕組み　 バストアップ講座　 バスト育成メニュー　 人気ブログランキング　　　　　　　　　　　　　　　　Designed By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年04月15日

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  ◆セール情報◆

  セールが始まりますよ♪(*^^)レディーズプエラリア99％（60粒2ヶ月）4/14（金）16：00～です。※限定数量100個21,000円の商品が→16,800円になります♪購入者の声←参考にどうぞ♪半分の量で飲み分けをすると８ヶ月もちます。レディースプエラリア価格考察日記　レディースプエラリア　↑　　　　↑ユーザ名 ： puerariaplaza パスワード ： 99毎回3日で売り切れてしまうそうです。お早めにどうぞ！ｄ(ゝ∀･`*)セール情報　その１　その２:*:'¨':*:'¨':*:'¨':*:'¨':*:'¨':*:'¨':*:★携帯専用★「ダイアモンドプロテイン」バストアップ専用プロテイン:*:'¨':*:'¨':*:'¨':*:'¨':*:'¨':*:'¨':*: 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/　Designed By チワワン子バストアップアイテム使用した商品レポバスト育成メニューバストの仕組みバストアップ講座人気ブログランキングブラデリスﾚﾃﾞｨｰｽﾌﾟｴﾗﾘｱ購入者の声アップルＤﾌﾟｴﾗﾘｱﾌﾟﾗｻﾞDesigned By チワワン子

  2006年04月13日

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  バストを残してウエストシェイプ

  八代亜紀さんが日テレ系のミラクルシェイプで30日間でバストを残してウエストシェイプに成功していましたね♪股関節の運動をして、食事制限は一切なしというメニュー身長162cm体重54.2kgバスト98cmウエスト73cm　→　65cm（-8cm）ヒップ91.5cm（残念ながらウエストの結果しか公表してなかったです）股関節の運動とストレッチで腰まわりと太腿をシェイプするというものでした。血行やリンパの流れが良くなると体全体の代謝もよくなり、成長ホルモンも分泌されて痩せやすいのだとか♪　なので健康だけでなく美容にもつながるらしいです。マシュマロの感想は、「すごいバスト」の一言です！　ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬ清水よし子さん（ピンクの電話）も、同じ番組で成功してました！これについての日記は＞＞＞こちらマシュマロもがんばろ～(*≧∇≦)/ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/-Bust Up Items-　 使用した商品レポ　 バストの仕組み　 バストアップ講座　 バスト育成メニュー　 人気ブログランキング　　　　　　　　　　　　　　　　Designed By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年04月11日

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  セール情報　その２

  レディースプラザさんから問い合わせの返事がきました。内容は→前回の日記←をご覧下さい♪(*^^)「今のところ、50％ＯＦＦのセール開催予定は、ございません。」だそうです。やっぱそうだよねぇ・・・。(≧ｍ≦)ぷっ! 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/　バストアップアイテム使用した商品レポバスト育成メニューバストの仕組みバストアップ講座人気ブログランキングブラデリスﾚﾃﾞｨｰｽﾌﾟｴﾗﾘｱ購入者の声アップルＤﾌﾟｴﾗﾘｱﾌﾟﾗｻﾞDesigned By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年04月10日

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  セール情報

  今月もセールがあるようですね♪(*^^)レディーズプエラリア99％（60粒2ヶ月）4/14（金）16：00～です。※限定数量100個この商品が　21,000円→16,800円になります♪購入者の声←参考にどうぞ♪半分の量で飲み分けをすると８ヶ月もちます。レディースプエラリア価格考察日記この感じだと毎月セールがあるみたい～♪リピーターにとっては嬉しいですよね！(*≧∇≦)/「プエラリアプラザ」さんからのメールで思ったのですが、化粧品が毎週土日は５０％OFF だそうです！　(　Д ) ﾟﾟこちらから→←ユーザ名 ：puerariaplaza パスワード：99 だったらm(o・ω・o)mレディースプエラリアも５０％OFFにしてください現在メールで問い合わせ中です。返事がきたらまたお知らせします♪(*^^)ちなみに←このレディースプエラリアを買うと←このＵＶスプレーをプレゼント♪知らなかったよマシュマロ～同じような商品でこれ買っちゃったよ～まっいいか～。５０％OFFを願っとこ！(≧ｍ≦)ぷっ! 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/　-Bust Up Items-　 使用した商品レポ　 バストの仕組み　 バストアップ講座　 バスト育成メニュー　 人気ブログランキング　　　　　　　　　　　　　　　　Designed By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年04月08日

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  特製バストアップドリンク★

  マシュマロ特製バストアップドリンクを公開しちゃいます♪(*≧∇≦)/↓全部を混ぜて飲んでます♪　作り方は下のほうです。↓これを毎日、寝る前に飲んでます♪(*^^)アミノコラーゲン　：　付属のスプーンで半分～１弱アミノ酸はたんぱく質のもとです。いくつのもアミノ酸が結合してつくられいます。もちろんバストの乳腺や筋肉や皮膚なんかのほとんどがたんぱく質です。プロテインにも必ず含まれていますよねこのアミノ酸にコラーゲンも一緒に摂る事でモチモチ肌になって上向きバスト寒天（粉末）　：　小さじ１寒天ブームの時期から加わったアイテムです♪(*'-'*)バストアップのサプリの効果が高まります血液がサラサラになって体調も良く痩せやすい体質になります！ｄ(ゝ∀･`*)パルスイートカロリーゼロ　：　スティック1本砂糖の代わりに入れています　カロリーゼロですコーヒーやお料理にも使えて便利です。なんといってもこの甘味料はアミノ酸でできているんですココア（無糖）　：　小さじ大盛りで３ポリフェノール・ミネラル・鉄分・食物繊維が含まれています。ポリフェノールは老化防止・健康維持ココアに含まれる食物繊維は、悪玉コレステロールを減らし善玉を増やしますミネラルはバストにも必要なものです♪(*^▽^*)牛乳　：　マグカップ半分くらい（200cc）市販の牛乳を使っています。牛乳は胃に優しくて吸収の良いたんぱく質ですバストにも欠かせないものですよねカルシウムも摂れて言う事なし♪σ*ゝω・）－☆　分量　（自分の好みで加減してくださいね）アミノコラーゲン：付属のスプーンで半分～１弱寒天（粉末）：小さじ１パルスイーツｶﾛﾘｰｾﾞﾛ：1本ココア（無糖）：小さじ大盛り３　←　インスタントコーヒーでも美味しい♪牛乳：マグカップ半分程度（200ccくらい）　作り方上に書いた粉の分量をマグカップに入れて少量の熱湯で溶きます。そこによく冷えた牛乳を入れるだけです　簡単だよね♪(*^▽^*)寒天は小鍋でグツグツしたほうが効果が高まるそうですがマシュマロは面倒なので熱湯で溶くだけです。ヾ(;´▽｀A``寒天は冷めると固まりますが、急激に冷やすと固まらないようです。なので冷えた牛乳を一気に入れると固まることなく飲めます♪違うバージョンでココアをインスタントコーヒーに変えたりもするよ適度のカフェインはストレス成分と戦ってくれるよバストアップにストレスは禁物だもんねマシュマロバストは、こんもりデコルテラインが自慢　(*´艸`)でも毎日エクササイズしているわけではないんだよ～サボリぎみにやってても維持できているのは特製ドリンクのおかげかなそして寝る前に飲む！これポイント★1日の中で寝ている時が一番　女性ホルモン・成長ホルモンの分泌が多いんです。（特に寝付いて3時間後がピーク）この時、女性ホルモンが乳腺組織を発達させようとします成長ホルモンがそれを形成しようとします形成するときの材料はアミノ酸などのたんぱく質です寝る前にちょっとしたエクササイズをすると成長ホルモンが分泌されるよ！これポイント★ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/　Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年04月04日

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  岩盤浴でバストアップ♪

  岩盤浴でダイエットは良く聞きますが、バストアップにもなるらしいんです岩盤浴は新陳代謝が良くなり脂肪が燃えて痩せるのは言うまでもありませんね♪(*≧∇≦)/そして岩盤浴で出る汗は老廃物が一緒に出て毒抜きにもなるんですよね　σ*ゝω・）－☆その他にも自然治瘉力を高めて自律神経・免疫・冷え性・腰痛・美肌などなど美容と健康にとってもいい岩盤浴はホルモン活性にもなるんだって知らなかったよマシュマロは～！ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ♪寝ているだけで一石二鳥どころじゃないじゃな～いそんなわけで岩盤浴に行って来ました！ｄ(ゝ∀･`*)サウナが苦手なマシュマロですが、岩盤浴なら全然平気でしたはじめに仰向けに寝ていたのですが本当はうつ伏せに寝たほうが先に内臓が温まって汗が出やすいみたいです。(*^^)毎日通うのは無理ですが、週に1回くらいで行ってみようかなぁと思っています！(*≧∇≦)/　自宅で岩盤浴　　　 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/-Bust Up Items-　 バストアップ日記　 バストアップ講座　 使用した商品レポ　 バスト育成メニュー　 人気ブログランキング　　　　　　　　　　　　　　　　Designed By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年04月02日

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  寝るだけでバストアップ！

  　貧乳骨格から豊乳骨格へ　福辻式バストアップマットに寝るだけでバストアップできるというものです。　ｄ(ゝ∀･`*)　骨格・筋肉・ツボの３つに働きかけてバストアップストレッチのようで気持ち良さそうですねぇ♪セールでも5460円と微妙に高い・・・←7800円　ケンコーコムではもっと高め。ヾ(;´▽｀A 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/　バストアップアイテム使用した商品レポバスト育成メニューバストアップ日記バストアップ講座人気ブログランキングブラデリスﾚﾃﾞｨｰｽﾌﾟｴﾗﾘｱ購入者の声アップルＤﾌﾟｴﾗﾘｱﾌﾟﾗｻﾞDesigned By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年03月31日

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  漢方でバストアップ！

  ホルモンバランスを整えてくれるという漢方があります更年期障害などのホルモンの崩れなどにも良いとされて、五臓六腑に効く万能薬と言われています。精神高揚・精神鎮静、コレステロールの調整、高血圧・低血圧など相反する効能を良い方に改善してくれる不思議な漢方これは長期摂取しても毒性も副作用もないそうです♪(*≧∇≦)/その注目の漢方とは高麗人参、朝鮮人参などに含まれている「人参サポニン」です！σ*ゝω・）－☆なんか聞いた事ありますよね？サポニンといっても種類はいろいろで、大豆や小豆などもあるようです。同じ人参でも、田七人参・竹節人参・御種人参など他にもいろいろ。更に栽培年数や加工方法によってサポニンの量が大きく違うらしいよ！　　　　　 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/バストアップアイテム使用した商品レポバスト育成メニューバストアップ日記バストアップ講座人気ブログランキングブラデリスﾚﾃﾞｨｰｽﾌﾟｴﾗﾘｱ購入者の声アップルＤﾌﾟｴﾗﾘｱﾌﾟﾗｻﾞDesigned By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年03月30日

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  ワイルドヤム＆チェストツリー

  カプセルワイルドヤムを飲んでいましたが、胃の弱いマシュマロはどうしても胃酸過多になるのでカプセルワイルドヤムから液体に変えました♪その後、胃の不快感は1度もありませんでした！σ*ゝω・）－★もともとワイルドヤムは胃に負担がかかる成分らしいんですえり1414さんとの話題に出たのでちょっと書いてみようと思います♪(*^^)超極度の生理不順が治ったワイルドヤムですが、　＞＞＞詳しい日記やめたとたんに生理が遅れてる～！　ワイルドヤム　生理痛やリウマチの痛みを抑えます。消化器系のトラブルの緩和、生理トラブル全般、つわりの緩和などに用いられます。コレステロールコントロールに関しては改善効果が数値的に確認されています。（引用）　　詳しくは↑の画像のショップに書かれてます♪そして前々から気になっていたチェストツリー！(*≧∇≦)/ワイルドヤムと同じプロゲステロン（黄体系）のサプリです。(*^^)ワイルドヤムと違って胃に負担がかかることもないので、次はチェストツリーにしてみたいな～なんて考えています　チェストベリー　女性ホルモンの分泌を調節し、月経や、更年期障害などの症状を和らげるハーブです。ヨーロッパでは月経不順や閉経時に用られます。また、母乳の出を増加させる、あるいは刺激する作用や抗炎症作用、抗菌作用、抗真菌作用等も報告されています。（引用）詳しくは↑の画像のショップに書かれてます♪このショップを見ていたらブラックコホシュの説明がありました。昔から北アメリカ先住民の女性の生殖系の調整薬として使われてきた。更年期障害、中でもホットフラッシュ対策に、また月経不順、月経痛など女性ホルモンのバランスを正常に保つ作用がある。（引用）そして月経誘発作用もあるそうです！(^O^)現在生理がおかしな事になってるのでサプリ休止していましたが、ブラックコホシュ飲んだほうがいいのかな～？(・へ・;;)うーむ　←マシュマロが飲んでいたのはコレケンコーコムにもあるよ♪　　ﾜｲﾙﾄﾞﾔﾑ　＆　ﾁｪｽﾄﾂﾘｰ他の物とのまとめ買いが便利です♪ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年03月29日

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  よしこちゃん(ピンクの電話)

  バストを残してウエストシェイプに成功していましたね！ピンクの電話の清水よし子さんが30日間でエロかっこいいスタイルを目指すという企画の番組でした。(*^^)食事とボクシングジムで鍛えるメニューでのダイエット身長：163ｃｍ体重：57.9kg→55.3kg体脂肪：30.8％→27.3％バスト：87･5cm→87.0cm（-0.5）ウエスト：77.0cm→68.0cm（-9）ヒップ：97.0cm→93.0cm（-4）見ていて感じた事はウエストの脂肪は燃やして、バストの筋肉は鍛えるようなメニューだったように思いますしかし、30日間でここまで出来るって凄いですね～！(*≧∇≦)/マシュマロもがんばろう♪ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子バストアップアイテム使用した商品レポバスト育成メニューバストアップ日記バストアップ講座人気ブログランキングブラデリスﾚﾃﾞｨｰｽﾌﾟｴﾗﾘｱ購入者の声アップルＤﾌﾟｴﾗﾘｱﾌﾟﾗｻﾞDesigned By チワワン子

  2006年03月26日

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  ブラックコホシュを飲んでみて

  う～ん、ちょっと失敗だったかも？ヾ(;´▽｀A``アセアセ基礎体温が　見事に崩れていますデス！　はい。(･_･)　なので現在サプリ休止中です。もともとは極度の生理不順だったので、　　　　＞＞＞詳しい日記ブラックコホシュだけのせいには出来ませんけど・・・。ワイルドヤムを続けていて生理不順が治ったので、ワイルドヤムをティリスブラージュ（ワイルドヤム系）に変更したのも原因の一つかな～？(=・ェ・=? ﾎｴ　→　3ヶ月はブラックコホシュを続けるつもりでしたがやはりサプリ変更考えています。v(｡･･｡)次はレディースプエラリアと決めていたのでレディースプエラリアとティリスブラージュとの飲み分けか、レディースプエラリアとワイルドヤムの飲み分けで考えています。σ*ゝω・）－☆　レビューの声がとっても評判イイ♪　　　＞＞＞購入者の声　高値にもかかわらずリピーターが多い♪　　　＞＞＞コスト考察日記　美白・美肌・冷え性・肩こりの効果まである♪しかしレディースプエラリアでは過去3回失敗しています。(≡д≡)マシュマロの場合どうも生理が止まらなくなっちゃうんですよね。レディースプエラリアのプエラリアは高品質・高濃度なのでマシュマロには強すぎるのかもしれませんね！なので今度は量を減らして挑戦します！(*≧∇≦)/　←半分の量で飲み分けすれば8ヶ月ぶん♪とりあえず、もう少し生理の様子みてみます！(*'-'*) 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/-Bust Up Items-　 バストアップ日記　 バストアップ講座　 使用した商品レポ　 バスト育成メニュー　 人気ブログランキング　　　　　　　　　　　　　　　　Designed By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年03月24日

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  クロロフィル

  あるある大辞典の影響でしょうか？　かなり流行ってますね！(^O^)腸内洗浄でサプリの効きも良くなるんですよね♪コーヒーエネマなんかも興味あったんですが、でもコレ・・・、やる勇気がないんです・・・。(≡д≡)そんなわけで、こんなに流行るとは知らずに以前ボディミントを飲んでました！　腸内洗浄アイテム　ボディミント　　　　　クロロフィル　　　　　コーヒーエネマボディミントにもクロロフィルが入っているんですけれども、ホントに腸内洗浄です！！便秘の方なんかは特に良いのではないでしょうか？マシュマロの場合、（ここから汚い話になります。ご注意）毎日快便なのですがボディミントを飲むと1日３回も４回もトイレに行く事になって大変でした。ヾ(;´▽｀Aなので飲む量を2､3日に1粒程度にしていました。そしてビックリするほど緑色の物が出ます！(≧ｍ≦)ぷっ!肌の調子も良くなるしお腹もスッキリでした♪ミネラルやビタミンなども多く入っているのでバストアップにもつながると思います！　σ*ゝω・）－☆現在は「あしたば若葉」を愛用中～ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子バストアップアイテム使用した商品レポバスト育成メニューバストアップ日記バストアップ講座人気ブログランキングブラデリスﾚﾃﾞｨｰｽﾌﾟｴﾗﾘｱ購入者の声アップルＤﾌﾟｴﾗﾘｱﾌﾟﾗｻﾞDesigned By チワワン子

  2006年03月22日

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  レディプリ♪←（勝手に短縮）

  残りすでに25個ですよ！(*≧∇≦)/　ただいまセール中　　レディースプエラリア　↑　　　　↑ユーザ名 ： puerariaplaza パスワード ： 99購入者の声参考にどうぞ♪（レディースプエラリアの価格考察日記）レディーズプエラリア99％　特別価格セール！3/18（土）16：00～　3/26 まで　限定100本です。たった1日で残り２５個になってるよ！(*≧∇≦)/いそげ！　ε＝＝＝＝(((( *≧∇)ノ今回のセールで、マシュマロの紹介リンクからも多数の方がお買い上げしていただけたようで、とっても嬉しいです！(*≧∇≦)/（いぁマジで！感激）毎回日記を更新していて思っていたのですが、なんだか一方通行のような気がしていました。書き込みはいつもの常連さん（感謝！）だけなので他の人は読んでくれているのかな～？といつも不安でした。(/_-Bust Up Items-　　　　　　

  2006年03月19日

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  いよいよ！

  　セールがはじまるね！　ちょっとお高いので、こういう機会に買いたいよね！σ*ゝω・）－☆（レディースプエラリアの価格考察日記）　レディースプエラリア　↑　　　　↑ユーザ名 ： puerariaplaza パスワード ： 99購入者の声←参考にどうぞ♪レディーズプエラリア99％　特別価格セール！3/18（土）16：00～　3/26 まで　限定100本です。期間内に売り切れてしまうので急いでね♪(*' '*)100％自然植物なので安心ですよね♪（プエラリアミリフィカが９９％。タピオカスターチ１％）バストアップの他にも美肌・美白・冷え性・肩こりなどの効果もあるそうです♪　　ステキ！(*≧∇≦)/リピータさんがとっても多いサプリです♪ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/-Bust Up Items-　 バストアップ日記　 バストアップ講座　 使用した商品レポ　 バスト育成メニュー　 人気ブログランキング　　　　　　　　　　　　　　　　Designed By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年03月17日

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  お買い得ブラ♪

  　バストアップ機能派ブラ　お買い得になっている商品をピックアップ♪(*≧∇≦)/サイズが合えば、お買い得だよ♪(*´艸`)希少入荷★当店でしか手に入りません!!ブラデリス#7517限定カラー＆レースパターンセクシーな大...【最終値下】4000円以下ムード満点♪ジザベル#4994どんなバストのタイプにも合うプッシュアップ...△恋する大人の愛されランジェリー★【※恋する大人のランジェリー☆ジザベルN．Y．　プッシュU...10％OFF以下！ジザベルN．Y快適なホールド力でボリュームアップのデミカップブラ【ハリウッドブ...デコルテレースニッパー0127アップ祭10寄せて上げてデコルテメイク下着に関する日記＞＞＞　　日記１　　下着日記２　　下着でバストアップ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/-Bust Up Items-　 バストアップ日記　 バストアップ講座　 使用した商品レポ　 バスト育成メニュー　 人気ブログランキング　　　　　　　　　　　　　　　　Designed By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年03月16日

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  レディースプエラリア考察

  18日からセールがはじまりますが、セールしてても高い！という声が多かったのでどれが一番お得なのか考察してみます♪ヾ(*´∀`*)ﾉ　↓　これは一般的な商品　↓　1粒330ｍｇ×60粒入　21000円　今回のセールではこの商品が16,800円になっています。σ*ゝω・）－☆でもセールでもちょっと高いよね・・・。摂取目安は1日1～2粒ですが、1粒で充分な量だそうです。2粒では多いと思います。体調を見ながら1日半粒でもいいらしいです。(*^^)生理中は飲まないか、もしくは噛み砕いて半分を飲むと良いってアドバイスがあったりします。(*'-'*)　↓　分量が半分になった商品　↓　1粒165ｍｇ×30粒入り　　6300円この商品ははじめから半分の量なので半分に割る必要がないですよね☆摂取目安は1～2粒です。お試しの方なんかはもとめやすい価格でしょうか？それでもちょっと高いかな・・・・。ヾ(;´▽｀A　どお？購入者の声←参考にどうぞ♪一番安上がりなのは、飲み分けをするといいですよね！σ*ゝω・）－☆その分プエラリアを飲む期間が短くなるので長くもちますよね！(*≧∇≦)/それに、飲み分けしたほうが女性ホルモンのバランスが良いと思います。「飲み分け」とは生理後の卵胞期と生理前の黄体期とで違うサプリを飲む事です。黄体期に安くて効果があると評判のワイルドヤムを飲めばGOOD！σ*ゝω・）－☆（840円）　＞＞関連日記１　　関連日記２　　関連ページ　レディースプエラリアを半分の量(165mg)で飲み分けをすると。単純計算で８ヶ月もちます！ビックリ(　Д ) ﾟﾟ1ヶ月あたり2625円です。セール(16800円)で買うと１ヶ月あたり2100円です♪(*≧∇≦)/　シスターを1粒(165mg)を飲み分けすると、2ヶ月分です。1ヶ月あたり3150円となります。(*^^)　従来タイプ(21000円)を1日1粒(330gm)で飲み分けすると、4ヶ月分になり、1ヶ月あたり5250円です。セール(16800円)だと1ヶ月あたり4200円です。　シスターを1日2粒(330gm)を飲み分けすると、1ヶ月分しかなく、1ヶ月あたり6300円となります。　結局一番安くするには、セール(16800円)で買って半分の量(165mg)を飲み分けする事です！(*≧∇≦)/でも実際は、綺麗に半分にするのは難しくて粉々になったりします。そして次の日に飲む残りの半分の置き場に困ったり・・・。いい方法を知っている方がいましたら教えてください♪(*^^)それでもやっぱり(16800円)高いわぁ。と言う方は、シスター(6300円)を買ってとりあえず2ヶ月試しに飲んでみるってのもありかなぁと思いますね。σ*ゝω・）－☆それでリピートするなら次セールで買ってもいいし♪あなたはどうする？(*'-'*)他のバストアップブログにも行けるよ♪↓　　　↓ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年03月14日

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  胸キュン♪ときめき！

  　胸キュンときめきシール　こんな商品を以前使ったことがあるのですが、ちびくまさんとの話題にちょっと出たので書いてみます♪ヾ(*・ω・)シピップエレキ版のようなシールになっていますが磁気？みたいなものはついていません。バストアップのツボがありそこに貼るわけです。σ*ゝω・）－☆そのツボは押すだけでも効果があると書いてありました。「ツボでバストアップ」のページに紹介してます。かなり手抜きな状態のページです。ヾ(;´▽｀A``アセアセ(ツボの位置を文章で表すのって難しい・・・・。)興味のある方は、商品をクリックすると、ショップのページに絵がありますので、そちらのほうがわかりやすいかもしれません。(*^^)効果のほうはあまり感じられなかったというか、真面目に続けなかったので　まだシールが残っています。(^▽^;)もう一度　頑張ってみようかな～♪(^O^) 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/セールだよ♪期間内に完売しちゃうからお早めに！σ*ゝω・）－☆レディーズプエラリア99％　特別価格セール予告！3/18（土）16：00～　3/26 まで　限定100本です。購入者の声←参考にどうぞ♪　レディースプエラリア　ユーザ名 puerariaplaza パスワード 99バストアップアイテム使用した商品レポバスト育成メニューバストアップ日記バストアップ講座人気ブログランキングブラデリスﾚﾃﾞｨｰｽﾌﾟｴﾗﾘｱ購入者の声アップルＤﾌﾟｴﾗﾘｱﾌﾟﾗｻﾞDesigned By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年03月11日

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  ★レディースプエラリア★

  セールがはじまるよ！ちょっとお高いので、こういう機会に買いたいよね！σ*ゝω・）－☆レディーズプエラリア99％　特別価格セール予告！3/18（土）16：00～　3/26 まで　限定100本です。購入者の声←参考にどうぞ♪　レディースプエラリア　ユーザ名 puerariaplaza パスワード 99 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/-Bust Up Items-　 バストアップ日記　 バストアップ講座　 使用した商品レポ　 バスト育成メニュー　 人気ブログランキング　　　　　　　　　　　　　　　　Designed By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年03月10日

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  またまた更新

  　バストの仕組み　　女性ホルモンのこと　　成長ホルモンのこと　先に日記に書いていたのですが、改めてフリーページのほうに更新しました。良かったら参考にしてみてください！σ*ゝω・）－☆ 人気ブログランキング ↑本当にいつも応援ありがとデス♪(*≧∇≦)/ とっても励みになっています！誰がクリックしてくださっているのかわからないんだけどその方々に　(*'-'人)感謝♪感謝♪(人'-'*)バストアップアイテム使用した商品レポバスト育成メニューバストアップ日記バストアップ講座人気ブログランキングブラデリスﾚﾃﾞｨｰｽﾌﾟｴﾗﾘｱ購入者の声アップルＤﾌﾟｴﾗﾘｱﾌﾟﾗｻﾞDesigned By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年03月09日

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  成長ホルモンとバストアップ

  　成長ホルモンのこと　 成長ホルモンはバストアップの手助け役です。ダイエット効果もあります。成長ホルモンは脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれます。成長を促す役割の他に、体の脂肪代謝を良くしたり筋肉を作ります。もちろんバストの乳腺組織を作るのにも必要なものです。更に、精神的にも活性化させる働きもあります。 　成長ホルモンの分泌は運動後と睡眠中です。 運動によって筋肉が壊れると、それを修復しようと成長ホルモンが分泌されます。（この時の運動は、15分程度のエクササイズで十分だそうです。）運動後、体を休息状態にすると、成長ホルモンは約３時間ほど分泌するそうです。また睡眠中にも修復しようと分泌されます。 　それだけじゃダメなんです。 いくら女性ホルモンがちゃんと分泌されていても成長ホルモンがないと体（バスト）をつくる事はできないんです。あるいは、女性ホルモンと成長ホルモンが分泌されていても、たんぱく質がないと意味がないんです！ 成長ホルモンと女性ホルモンを効果的に分泌させるには！ 寝る前に、15分程度のエクササイズや筋トレを行なう。そして、バストアップサプリを飲む。更に、吸収のよいプロテインorアミノ酸or牛乳を摂る。寝つきが良いと文句なしです。(o^-')ｂ 筋肉や皮膚等、生物の体を作っている成分はタンパク質です。勿論バストもです。そのタンパク質を構成しているのがアミノ酸です。タンパク質はアミノ酸という物質が長く鎖のようにつながったものです。　人気ブログランキング　 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年03月07日

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  バストの仕組み

  　バストのしくみ　　まず、バストは脂肪・乳腺・筋肉・皮膚でできています。そして女性ホルモンと深くかかわっています。ですから、この４つに働きかければバストを大きく出来ると言う事です。 *････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*････*　乳腺組織乳腺とは、触るとコリコリした堅い器官です。出産後には乳汁をつくり、その乳腺できた乳汁を運ぶ乳管などの組織です。乳腺は女性ホルモンによって発達が促進されます。そして、その細胞や器官の間にそれらを守るように脂肪がついています。そこに毛細血管がはりめぐらされ、栄養や酸素、ホルモンなどが常時供給されています。この乳腺は、マッサージなど直接刺激を与える事でもバストアップできます。マッサージ用のジェルを使うとさらに効果的です。σ*ゝω・）－☆　筋肉と皮膚バストの土台となっているのが筋肉です。そして皮膚1枚で覆われています。筋肉は運動することによって、様々な程度に傷害を受けます。筋肉線維が目に見えないレベルで壊れて、筋肉痛の原因になります。その壊れた筋肉線維を成長ホルモンが修復します。この破壊と修復を繰り返すことによって、筋肉組織は増大していきます。(*^^)バスト自体を大きくしなくても筋トレをして土台を持ち上げれば大きく見せることができます。これなら筋肉トレーニングなので女性ホルモンや成長期は関係ないですよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　限界はあると思いますが・・・。ヾ(;´▽｀A＞＞＞関連日記＞＞＞成長ホルモンのことしかし、いくら筋肉を鍛えても皮膚が伸びた状態だと垂れてしまいます。皮膚に弾力を持たせるようにケアしていくことも大切になってきます。(*≧∇≦)/豊胸手術に塩水やジェルが入っているバッグを入れるものってありますよね？そのバッグって、筋肉の前に入れる方法と後ろに入れる方法とあるらしいのです。（ちなみに、筋肉の後ろに入れるのが一般的らしいですよ。）そう！手術なんかしなくても筋肉を鍛えればいいのですよぉ♪(*≧∇≦)/ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/-Bust Up Items-　 バストアップ日記　 バストアップ講座　 使用した商品レポ　 バスト育成メニュー　 人気ブログランキング　　　　　　　　　　　　　　　　Designed By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年03月06日

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  あしたば若葉

  商品レポです！(*≧∇≦)/　　バストアップにも大切なベースサプリ。血行がよくなりセルライトがなくなるらしいですよ！(*≧∇≦)/ビタミンも豊富だし貧血や冷え性にもいいらしいです！！！しかも生理不順に効くらしいー！　言う事ナシ！σ*ゝω・）－☆ビタミン剤を飲むより全然イイよね♪わりと小粒です。第一印象は緑ー！野菜ですから、まぁ当然なんでしょうけど。(≧ｍ≦)ぷっ!においも緑ー！って感じですね。味わうものではないので気にはなりません。1日１０～３０粒が目安だそうです。朝と昼に３粒・寝る前に４粒飲もうと思っています！σ*ゝω・）－☆４００粒入っているので４０日もちますね♪これは愛用の一品になりそうな予感です！まとめ買いすれば良かったー！！(*≧∇≦)/　　そして、ちょっと気になったの。。。。このサプリ、効能が「あしたば若葉」に似ているような・・・。←これ。脂肪細胞を減らしてしまうというサプリ。脂肪細胞数はある時期に数が決まってしまって一生減らないというのは古い常識らしいよー！(*≧∇≦)/脂肪細胞には寿命があって増殖と退化を繰り返しているそうです。（学会で正式に発表されている）血行を良くしてサ良質血液で脂肪球を大きくさせないんだって。「あしたば若葉」でも同じ効果が得られるよね♪だからセルライトがなくなるってのもそういう事じゃない～？「寒天」もそうよね！（血行がよくなるかはわかんないけどというわけで、あしたば若葉バンザイ♪ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノバンザイ♪これ飲み続けて３ヶ月後くらいには、、、、(･-･*)ﾇﾌﾌ♪ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/-Bust Up Items-　 バストアップ日記　 バストアップ講座　 使用した商品レポ　 バスト育成メニュー　 人気ブログランキング　　　　　　　　　　　　　　　　Designed By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年03月04日

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  更新情報

  びにょ～に更新しました♪ヾ(*´∀`*)ﾉフーリーページのほうの情報が古くなっていたのでちょこっと訂正更新しました♪σ*ゝω・）－☆まだまだ新しく更新していく予定です。今回、訂正・更新したのは次の５つです。 マシュマロがやっているバストアップメニュー 現在使用中のもの 使用したことのある「サプリ」や「ジェル＆クリーム」 使用したことのある「下着」 使用したことのある「その他の商品」是非参考にしてみてください！σ*ゝω・）－☆ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/バストアップアイテム使用した商品レポバスト育成メニューバストアップ日記バストアップ講座人気ブログランキングブラデリスﾚﾃﾞｨｰｽﾌﾟｴﾗﾘｱアップルＤﾌﾟｴﾗﾘｱﾌﾟﾗｻﾞDesigned By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年03月03日

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  ビタミン系

  バストアップにも大切なビタミン類！σ*ゝω・）－☆「マルチビタミンミネラル」が丁度なくなりそうだったので変わりに「あしたば若葉」を買ってみました♪これってセルライトがなくなるらしいですよ！(*≧∇≦)/ビタミンも豊富だし貧血や冷え性にもいいらしいです！！！しかも生理不順に効くらしいー！　言う事ナシ！σ*ゝω・）－☆　→　 　あしたば若葉に変更♪あしたば成分　：　食物繊維、たんぱく質、鉄、カルシウム、ナトリウム、カリウム　　　　　マグネシウム、ビタミンＡ・B1・B2・B6・B12・C・E、パントテン酸、ビオチン ポイント１０倍（3月1日23:59まで！）　　　　　　　　　　　　　　　急いでね！　ε＝＝＝＝(((( *≧∇)ノ 送料無料商品と一緒に～♪ヾ(*´∀`*)ﾉ←おから玄米クッキー（10枚×15）←豆乳寒天クッキー（10枚×6袋） 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/-Bust Up Items-　 バストアップ日記　 バストアップ講座　 使用した商品レポ　 バスト育成メニュー　 人気ブログランキング　　　　　　　　　　　Designed By チワワン子Designed By チワワン子

  2006年03月01日

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  女性ホルモンと月経とバストアップ！

  「家庭の医学」より、かいつまんで紹介します♪σ*ゝω・）－☆　　（一部引用）月経とは、子宮の内側を覆っている膜（子宮内膜）がはがれ落ち、血液とともに排出されることです。　言うまでもない？ヾ(;´▽｀A下垂体（脳）でつくられる黄体形成ホルモンと卵胞刺激ホルモン、卵巣でつくられるエストロゲンとプロゲステロンによって調節されています。月経周期は約21～40日と幅があり、ちょうど28日周期で月経が巡ってくるのは10～15％程度の女性だけだそうです。　心配無用！(>ω-Bust Up Items-　

  2006年02月28日

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  下着

  チワワン子さんのブログで紹介されていたヘヴンズブルーさんの「ブラ着け比べ企画」がとっても参考になったので紹介！中でもマシュマロオススメはリフトアップ一覧です。いろんな下着を着けた、横・前・斜め・服を着た状態が比較されています。見ていただければわかるのですが結局好みの問題ですよね。ヾ(;´▽｀A``ショップ側のコメントも一緒に見比べてみると、やはりオススメなのは　ブラデリス・7517　と　Kiya・3990　です！σ*ゝω・）－☆　　　　　　↑ブラデリス↑　いろんなショップで扱ってますね♪　↑キヤ↑意外に　ジザベル･ハリウド　とかもイイかも♪　　↑JEZEBELシリーズ↑ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/　マシュマロの一押し商品！　Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年02月23日

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  プチソフィア

  体のリズムを知ることでダイエットや美容に役立ちます♪　σ*ゝω・）－☆←プチソフィア↓　プチソフィアの取扱説明書より引用しています。↓　卵胞期　この時期は肌がしっとりつややかで透明感があります。新陳代謝が活発になり新しい細胞がつくられます。この時期には新しい化粧品を試すのに適しています。気分も体調もよくなり痩せるタイミングになります。　排卵期　この時期の排卵3日前後は肌が一番安定し美しい状態になります。この時期もダイエットに適していて、簡単な体操や食事に気をつけると効果的です。　黄体期　この時期は新陳代謝活発でないため油っぽくなったり紫外線にも反応しやすくなりシミの原因になります。毛穴を詰めないケアが必要です。　生理期　生理中はニキビなどが出ることが多く、肌がくすんだりむくんだり、クマが目立ちやすくなります。こういう時期は今まで使っていた化粧品を変えたたりしないほうが良いでしょう。化粧水をたっぷりふくませたコットンでパッティングし肌を休ませましょう。この時期はダイエットをしてもあまり効果は望めません。こんな感じで大きく２つのリズムにわかれていますね！(*^^)　マシュマロのおすすめ商品　 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年02月22日

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  ブラックコホシュ

  商品レポです♪(*'-'*)GAIA ブラックコホシュ(Black cohosh)（画像が悪くて　m(o・ω・o)mゴメンチョ！）小さな粒ですね♪１２０粒入っています。1日４粒が目安と書いてあります。現在、ちょうど卵胞期なので早速飲んでみました！もちろん効果はまだです・・・。(　= =) きちんと飲み分けして頑張ってみます～！黄体期にはティリスブラージュを飲むよ！効果があるといいなぁ♪　(*≧∇≦)/　ドキドキ♪ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年02月17日

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  レディースプエラリア

  　個数限定セール中だよ！急いでね！(*≧∇≦)/　ユーザー名：puerariaplaza　　パスワード：99ちょっと日記テンプレテストです。ごめんなさい。ヾ(;´▽｀A`` 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年02月16日

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  サプリ変更

  思い切って変更することにしました！(*≧∇≦)/サプリをいろいろ変更しているのでマシュマロのブログを見て参考になさっている方には本当に申し訳ないです・・・。m(o・ω・o)mゴメンちゃい！サプリ変更というかブラックコホシュを追加しました！σ*ゝω・）－☆（商品は到着していないので、まだ飲んでないです。）変更の理由は、飲み分けを見直してみたんです。前回の日記でも書いたんですが、卵胞期にはエストロゲン系、黄体期にはプロゲステロン系のサプリを飲むわけなんですが、グラフを見るとわかるように黄体期ってプロゲステロンが多いけどエストロゲンも上がってますよね！(*'-'*)なので黄体期には、主成分がプロゲステロンでエストロゲン系も配分されているサプリがいいのかな～と思ったのです！(*≧∇≦)/なので黄体期に飲むサプリはティリスブラージュにしてみます。（超愛用の液体ワイルドヤムをお休みするのは不安ですが・・・。）そして、卵胞期のサプリはブラックコホシュです！(*゜▽゜)ノエストロゲン系のサプリで、プロゲステロン系が含まれていないものを選びました。本当はレディースプエラリアに未練があったのですが、生理が止まらなくなった事が3回あったので諦めました・・・。(^▽^;)（原因は飲み分けしなかったのと生理中も飲んでいたからだと思います。）そこで植物エストロゲンのハーブ系をチョイスです！ ブラックコホシュ！！効果があるといいな♪ヾ(*´∀`*)ﾉ　プロゲステロン主成分でエストロゲン系も配分されているサプリ　　　　　　ブラックコホシュ　　　　ティリスブラージュ　　 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年02月15日

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  女性ホルモン

  リズムとバランスは重要！■志保■さんのブログでリズムが大事って話が出ていたので便乗して書いてみます！(*≧∇≦)/ 　　フリーページとダブってますが・・・(*_ _)サプリの飲み方に「飲み分け方」というのがあってエストロゲン系とプロゲステロン系のサプリを排卵周期にあわせて飲み分ける方法があります。女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンと２種類あります。グラフを見るとわかるように、２種類のホルモンの量は排卵の周期によって減ったり増えたりしています。その微妙なバランスで排卵して生理がくるようになっています。　　　女性の体は神秘的♪ヾ(*´∀`*)ﾉというわけで一般的に言われているのは卵胞期にエストロゲン系のサプリを飲んで、黄体期にプロゲステロン系のサプリを飲むんです。(*^^)サプリによっては「生理中は飲まないで下さい」と注意書きがあるのもグラフを見るとわかりますよね。　σ*ゝω・）－☆何が言いたいかと言いますと、本来の女性ホルモンに近い形にしてあげるって事が大事な気がします。といいつつも飲み分けって難しいんですよね・・・。(/_バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年02月14日

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  人気のバストアップサプリ

  　今日は人気商品を紹介します♪(*^▽^*)　　ザクロ＆プエラリア　５００円！送料無料！安さが人気なのでしょうか？手頃な価格は試しやすくていいですよね♪　レディースプエラリア　↑のショップ「プエラリアプラザ」さんは飲み方の相談なんかのアフターフォローもしてくれます。高いのにリピーターが多いのは、効果があるってこと？＜実際に買った方のレビュー＞　Ｂ・Ｕリッチ　プエラリア＋コラーゲン配合！ロングセラーです！(*≧∇≦)/　バップ　粉末を水に溶かして飲むタイプ。プエラリア系のサプリです。吸収率が良いのだとか♪(*^^)生理痛なんかにも効果あるらしいですよ！　プエラリアンコーヒー　これ売れてますねー！(*≧∇≦)/このショップは安いですね♪コーヒー好きには気になる商品ですね！効果あるんでしょうか～？ヾ(*´∀`*)ﾉ 人気ブログランキング 今日は何位かな？Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　Ｈｏｍｅ　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年02月12日

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  綾瀬はるか

  ドラマ「白夜行」に出ていますね。綾瀬はるか　・　T165 B88 W61 H91久々にドラマを見ているんですけど、結構ハマってます！(*≧∇≦)/危なげな感じに引き込まれています。はるかちゃんバスト大きいですよねぇ♪（*´￢｀） 　走るシーンでめっちゃ揺れてました！前回に続きベッドシーンもありましたね！バストは全然見えませんでしたけど・・・。(*'-'*)こんな健康的なスタイルにも憧れちゃいます♪里見八犬伝もかわいかったですね♪ヾ(*´∀`*)ﾉ　目標スタイルとしても、今後も期待しています♪ 人気ブログランキング 今日は何位かな？いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　Ｈｏｍｅ　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年02月09日

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  エロかっこいい！

  「うたばん」に倖田來未さんが出てましたね♪（2月2日の放送だったかな？）倖田來未さんスタイルいいですよね！羨ましい！(*≧∇≦)/キサクで面白くてとっても好感がもてますね♪女性に人気があるのがわかるような気がします！ダイエットとバストの話が少しでてましたね～！(*^^)断食ダイエットをしたら体重は落ちるけど、バストもスコーンとなくなったそうです。(;゜ロ゜)それで、もう一度体重を増やしてバストを戻してから再度ダイエットをしたんだって！6時以降は何も食べないダイエットだそうです。(*≧∇≦)/あとは恋愛だって！イイ恋をして女性ホルモンをたくさん出すんだとか！ヾ(*´∀`*)ﾉ人気ブログランキング今日は何位かな？Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　Ｈｏｍｅ　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年02月08日

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  気になるサプリ

  最近この商品が気になってます！(*≧∇≦)/【Ｇ・ＢＵＳＴ】　　今までのよくあるバストアップサプリは、　　　　プエラリアなどの女性ホルモン様作用で乳腺を育てるものやホルモンのバランスを整えるサプリがほとんどでした。この【Ｇ・ＢＵＳＴ】は、その乳腺を育てる成分にプラスしてバストの土台になる大胸筋を育てる成分が含まれているそうです！大胸筋がしっかりしていると、デコルテラインが綺麗に出るしバストの形も綺麗だし、垂れ防止にもなりますよね！(*≧∇≦)/ちょっと試してみたいなぁ！なんて思っています♪ヾ(*´∀`*)ﾉYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY現在ティリスブラージュを飲んでいます。バストが張ったり乳首が立ったりという反応があったのですが現在は生理中だというのにおとなしいです・・・。(^▽^;)→送料無料→ポイント１０倍ちょっとサプリ変更を考えたりしています・・・。(^▽^;)本当は３ヶ月は同じものを続けた方がいいとは思うんですけどね。もう１箱リピするか悩むところです。(・へ・;)うーむ今、ティリスブラージュを飲んでいる人はどんな感じでしょうか～？　←こんなのもあるんですね。ブログランキング→今日は何位かな♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　Ｈｏｍｅ　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年02月06日

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  生理♪

  昨日から女の子の日になってます♪ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ（女の子って歳じゃないだろ？っとツッコミ入れといてください。）前回の生理から周期がちょっと遅れています。というのもレディースプエラリアを飲んで生理が止まらなくなったのが原因なのですが、（関連日記）生理が終わった日から数えると順調のようです♪元々超生理不順のマシュマロを救ってくれたワイルドヤム。現在飲んでいるティリスブラージュもワイルドヤムが主成分なので女性ホルモンのバランスを整えてくれているのかもしれませんね！σ*ゝω・）－☆　これ、もう手放せないんです！（＞＜）　*　*　*　*　*　*　*　ワイルドヤム　*　*　*　*　*　*　*他のサプリも一緒にまとめ買いはコチラ液体(ｹﾝｺｰｺﾑ)液体はコチラ超生理不順だったマシュマロ愛用のワイルドヤム！　関連日記は＞＞こちら　いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　Ｈｏｍｅ　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年02月02日

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  アップルＤ

  マシュマロ愛用中です！(*≧∇≦)/脂肪を吸引するシリコンのパットです。かなりの吸引力で、脇の脂肪なんかをバストに持ってきてくれます♪乳腺にも直接働きかけてマッサージ効果もあります。ずっと使えるし、オススメ　(o^-')ｂ関連日記＞＞＞日記１　日記２マシュマロが欲しい物～♪YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY　ＤＶＤ・ＣＤ　　　　見せ下着　Ｇパンの中に履きたいの♪こんな感じ？メンズですけど？　子供の傘　傘ってすぐ壊れちゃうんだよねー！(^▽^;)　ミュール　最近は安くてもそれなりの物が結構あるんですね～♪　パシャ　　　だって欲しいんだもん！(*≧∇≦)/YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYいつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/今日は何位かな？→Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　Ｈｏｍｅ　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年01月30日

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  身体測定ですよ～♪

  トップバスト　８２ｃｍアンダーバスト　７０ｃｍヌードサイズ　Ｂカップ下着のカップ　Ｄカップ　寄せて上げて！(≧ｍ≦)ぷっ!・体重　49.9kg・体脂肪率　26.7％・骨格筋率　26.9％・内臓レベル　２・基礎代謝　1133kcal・体年齢　28歳ちなみに身長は160cmです。ほぼ毎日計っています。前回の日記とほとんど変わらないのですが、（前回日記）微妙に体脂肪率が0.9％増えました。ちょっと増やしたかったのでいいのですが、でも体年齢1歳老けました！チ―(*￣ロ￣)―ン！まぁ、それは置いといて・・・。　　・⌒ ヾ(*´ー｀) ポイ数字的にはこんな感じを維持して行こうと思ってます。　現在愛用中　YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYポイント10倍！(*≧∇≦)/→　←やけに安い！　゜゜( ロ 　)　　　　　YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY今日は何位かな？→いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　Ｈｏｍｅ　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年01月27日

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  千クヒ”ガ・・・・

  　　　　現在ティリスブラージュを飲んでいます♪高温期が続いているのでそろそろ生理かなぁと思っています。なーんかティリスブラージュ飲みはじめてからやたら乳首が立ってるんですけど・・・。(*/∇＼*)キャそのせいか少し痛いです。(×▽×)成長過程でこのような症状もあるようなのでちょっと期待しています♪ヾ(*´∀`*)ﾉレディースプエラリアまだ未練があって気になっています・・・。（*´￢｀）YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY　　　＜実際に買った方のレビュー＞YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　Ｈｏｍｅ　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年01月24日

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  とりあえずバストアップ！

  大きく見せる方法を紹介したいと思います♪ヾ(*´∀`*)ﾉもちろんヌードサイズもアップさせたいのですが、それ以外にも、出来る事をやってみたいと思います。　良い下着！　寄せて上げる！自分にあった下着選び♪(*≧∇≦)/　デコルテアップ！　目に見える部分がふっくらしていると大きく見えます。　　　　　　　　　　　　　デコルテアップの日記＞＞ココ　アンダーサイズアップ！　これって意外と大事！σ*ゝω・）－☆　　アンダーが大きいほうが実際よりも大きく見えるって統計があるほど！　　毎日大きく深呼吸をすると、肺が大きくなったり肋骨が広がったりで　　大きくする事ができるそうです！(*'-'*)　姿勢！　　今日から出来ます！　　高校生の頃、友達が全然バストないんだけどバレイやってて姿勢良かったの　　男の子の間では胸が大きいと評判でした！(≧ｍ≦)ぷっ!　　姿勢が悪いと、背中とかにもお肉がつきやすくなっちゃうんだって。（＞＜）と、４つほど上げてみました～♪σ*ゝω・）－☆そこでちょっと下着の紹介です♪YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY　　ブラデリス9574　　　　　　キヤ3990　　　　　　コレール9574ほとんどの方にこのリフトアップタイプをオススメしたいです♪寄せて上げてキープしてくれます！σ*ゝω・）－☆３つとも昔からの有名どころですね♪YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYでも、離れ気味のバストの方だけは絶対プッシュアップタイプがオススメですよ！(*≧∇≦)/バストが小さい方でも谷間ができちゃいます♪　　　　キヤ1780　　　　JEZEBEL4994　　　　ワンダーブラYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY以前書いた下着に関する日記です。＞＞日記１　日記２いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/今日は何位かな？Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　Ｈｏｍｅ　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年01月21日

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  ワイルドヤム

  もうすぐバレンタインですね♪これ買ってみようと思ってます♪ヾ(*´∀`*)ﾉママ→パパ　　　次女→パパ　　　長女→パパ　　　　これ消しゴムなんです！長女は２年生なので学校にチョコを持っていかせるのはちょっと・・・と思いこれを見つけました♪(*≧∇≦)/子供の義理チョコは１００円で充分だよね？これは次女がお友達にあげるためのチョコ！(*'-'*)あまり大袈裟にすると相手のママが気を使うといけないので幼稚園生はこんな感じがかわいいのではないでしょうか？あげたい人が５人いるらしいです！(≧ｍ≦)ぷっ!　これ、もう手放せないんです！（＞＜）　*　*　*　*　*　*　*　ワイルドヤム　*　*　*　*　*　*　*他のサプリも一緒にまとめ買いはコチラ液体(ｹﾝｺｰｺﾑ)液体はコチラ超生理不順だったマシュマロ愛用のワイルドヤム！　関連日記は＞＞こちら　今日は何位かな？→いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　Ｈｏｍｅ　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年01月20日

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  ボンッキュッボンッ♪

  「レディースプエラリア」を飲んで生理止まらなくなってから「ティリスブラージュ」を飲んでいます♪生理は止まったものの、次の生理がいつくるのかちょっと心配。(^^;)でも、ティリスはワイルドヤムが主成分なので生理不順にも効果あるので丁度いいかな♪ヾ(*´∀`*)ﾉちょっとエクササイズのお話ですがお正月もあったりして、かなーりサボってました！(^▽^;)そのわりにはデコルテにはあまり変化はなかったのでＯＫ♪＜前回デコルテの日記＞しかーし！ウエストどうなのよ？ちょっとエクササイズをサボるとお腹ボヨーンです！ガ―(￣ロ￣lll)→ン！もともと胃下垂の為か下腹がポッコリなっちゃうんです！(ノ◇≦。)気合いを入れなおして頑張ります！(・◇・)ゞ気になる商品♪ 【レディーズプエラリア99％シスター】 値段が高いのにリピーターも多いしバストアップしたと言う声が沢山！やっぱり気になってるこの商品。(*≧∇≦)/＜購入した方達のレビュー＞ 【スーパービューティーボム】 「小悪魔ボインと悩殺くびれ」って言われると気になっちゃう！(≧ｍ≦)ぷっ!濃縮成分増量＋新配合でパワーアップしたらしいです。いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/今日は何位かな？→Designed By チワワン子　現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 　　　　マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 　マシュマロ一番のオススメは　アップルＤ　だよ！バストアップ講座　　Ｈｏｍｅ　　バストアップ日記 ｔｏｐ

  2006年01月16日

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