体重暴露(*ノノ)キャ
理想の体重ってどのくらいですか?(*'-'*)身長や体系によって違うでしょうが好みもありますよね。女性の理想は、やや細めの傾向があると思います。男性からみるとポチャ系がいいのでしょうか?それはそうとして、マシュマロ自身の理想体重は50k!!誰が何と言おうと勝手に決めました。(≧m≦)ぷっ!だって だってなんだもん♪ σ*ゝω・)-☆本日の体重です。体重計でマメにはかるようにしています。・体重 50.1kg・体脂肪率 25.8%・骨格筋率 27.4%・内臓レベル 2・基礎代謝 1133kcal・体年齢 27歳ちなみに身長は160cmです。(骨格筋率って何?とか聞かないでください。(^▽^;)わかんないです)いたって標準!面白みのない結果です。体重は50kg前後を行ったり来たりしています。バストアップの為にはもう少し増やしてもいい気もしますね。ヾ(*´∀`*)ノもしくは体脂肪率を増やしてもいいかな~なんて思います。希望としては、ウエストすっきり!バストにボリューム!いわゆるボンッキュッボンッ! σ*ゝω・)-☆そこで体作りのアイテムに欠かせないプロテインの紹介です。バストアップ♪筋肉つけたい♪ふとりたい♪などなど~バストアップ専用のプロテインです!味が無理でした・・・、イイ感じだったのに続けられませんでした。まだ残ってるよー!(ノ◇≦。) ビェーン!! 味にこだわるならコレ!マシュマロは飲んだ事ないですがpapi2yさんやめろんさんのブログで美味しいと紹介してありました。 体重を増やす為のプロテインです。majolkaさんの情報で、かなり効果あったらしいです。マシュマロはプロテインの代わりにコレ飲んでます♪(*≧∇≦)/ひよっぴさんリクエストありがとです♪ σ*ゝω・)-☆今日は何位かな?→いつも応援ありがと♪(*≧∇≦)/Designed By チワワン子バストアップ講座 Home バストアップ日記 top 現在使用している商品のレポはここで見れるよ。 マシュマロがバストアップの為にやっている事はこれだよ。 マシュマロ一番のオススメは アップルD だよ!