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December 1, 2007
テーマ：マラソンに挑戦(5688)
カテゴリ：jog
実は・・寒いのに走っていたら・・肉離れしそうになり・・
この一週間じっと耐えていました。 今日は朝は高校の説明会で、 午後からストレッチをじっくり・・ そして少しあたたかだったので、 2キロほど走りました。 以前は5分と続けてはしれなかったのに、 とりあえずほぼ完走。 （トンネルや階段では歩いていたのだけど） じっくり無理をせず走ります。 やっぱり気持ちいいから♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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