ぼちぼちいこか

休日に日中に町中を走ったら・・
もう、気分が悪くなり（光化学スモッグの注意報が発令していたからね）
なんだかペースダウンしていたこの週はじめ。
（お月様もいらしていたし、ナーバスに始まったからね。）

近所のジムで走ってみても・・
混んでいるところは・・やっぱりだめ。

やっぱり、そこそこ近い（バイクで20分弱）公共のスポーツセンタが、
涼しくてよろしい。

で、近所の山方向を走るものの、あさ6時までも夜9時過ぎでも
やっぱりべとべと、あつあつ・・。
（まあ、大阪の夏に比べるとマシだけど）

あーしんどと走りながらも、
朝にはいろいろな素敵な出会いがある。

今朝は近くの大学のグランド横の緑地を走ったのだけど、
西洋リスがたくさん・・外来種だから喜んでばかりじゃいられないけど、
鳥もたくさん・・あーなんだか・・のどか。

30分軽く走ってきました。

こんなことも当たり前にできるようになって、
馴れると言うことは本当に不思議です。
多分半年前の私では信じられない。

と言う訳で、
やっとこ・・スポーツ人間ドックを受診することにしました。
健康診断もかねて、娘も一緒に受診。
本当は兄貴も受診させたかったけど、部活の兼ね合いでできません。
うまく丸め込んで旦那と一緒にいつか受診させようと画策中。

きちんと自分の体と向き合って欲しい♪

＃＃今月はもうすぐ100キロこえそうです。（累積jog）
なんだか．．うれしい。