ぼちぼちいこか

苦しいと感じないではしれるようになって来た。

昨年の秋に走りたいと思い始めて、はじめて走った日。
その日から、今日までの間に・・色々なことがあり、
ストレスもたたり、体重も激増して、
なんだかね・・ってそれでも、
少しずつ、ぼちぼちと走って来た。

続けて同じようなはやさで、
走ることがどう言うことか体がすっかり忘れていた。

心拍を保つなんてこと、どうすればよいのかわからなかった。

やっとこ、7月の終わりで、何か山を越えた気がしたその日から、
30分走ることが苦痛ではなくなって来た・・楽しい。

30分でだいたい4.5キロ
時速9キロだ。
本当に1時間続けてはしれるのかと自分に問うて見ると、
まだわからないと言ったところが本当のところだけど、
ジムでトレッドミルでなら45分までは続けて走れた。
もちろんエアコンが完備されたジムでこそできたことだと思うのだけど。

30分で4.5キロ走って気持ちがいい中で、
毎日をスタートさせればよいわけで、

それでいいのだと、
思いながら、生活の中で時間を作る。

走る時間を意識して毎日を過ごしていると、
自然と生活の段取りが変わってくる。

折り返し地点の人生で、
後半分、走って行けたら良いなと思い、
いろいろとwebを徘徊していたら、
何と60代の女性でもフルマラソンを走っているわけで、
まだ20年以上はしれるじゃない・・とたかをくくってみる。

そういえば、今朝、中学の隣を走っていたら、
早朝テニスをしているご近所の方。
テニスもしたくなって来たよ。
もう、体力がなくて二度とできないと思っていたけど、
できそうかな？テニスも。

どんどんと欲深くなる。
体が元気になるとだんだんと欲深くしたいことが増えてくる。

うーん人生これからだ。

さあ、片付けでもしようかな？