ぼちぼちいこか

今週は仕事が忙しい＆PTA仕事が忙しい＆寒い＆雨＆ちびの代休とかで、
走れなかった。

5日はしらないと（エアロバイクもこがないと）
とうとう、昨日足がつった。

まずいな～今月は100kmはしれなかった。

まずいなぁ～
というわけで、
お天気が急速によくなった今朝、
ころと3km弱、お買い物ついでに走って来た。
（うちの近所には24時間営業の小さなスーパーがある
（コンビニじゃないのよ。だから便利））

今日は10時から18時まで某所でお勉強。
かんづめなの・・。

夕方旦那は入れ替わりでサッカーのコーチ会議だし。

晩ご飯はカレー鍋を仕込んで行こうと
その準備の買物もした。

で、明後日からは12月。

冬の走りの計画は、
☆地域の駅伝大会（3km？）1/17
☆神奈川ハーフマラソン2/1
☆地域のロードレース（10km）2/11
☆三浦マラソン（ハーフ）3/1
☆荒川市民マラソン（フル）3/15
の予定。

ほんまにフルマラソン走れるのか・・私。
いやいや・・時速7kmでも6時間でゴールできる。
まずはやってみよう！！
42.195kmを体感しようと決意！！
けど・・締め切りぎりぎりに申し込んだので、
大丈夫かな？

がんばろう！！

12月は少しずつ、トレーニングを重ねよう。