ぼちぼちいこか

土曜日にジョギングにでたらば、
走れない・・なんだか調子が良くないと思いながら、
日曜日・・寒い海辺のグランドでお当番（何もしない無能なお当番）
月曜日・・夜寒くて寝付けなくて、夜中の3時にもう一度お風呂に入ってやっとこ就寝。
って過ごして来たら、
昨日の通勤途中で・・悪寒、吐き気、のどの違和感。

わぁーこれはだめだと思いながら、
昨夜は総合感冒薬と服用。9時半就寝・・して・・今朝「胸が痛い」

ですが・・今日は気温も上がり、
なんとか・・回復しました。

あーまだちょっとのどの違和感が残っているけど、
80％回復かも。

今シーズンはじめての風邪です。
月100kmペースで走る様になってからもはじめて。

回復は早かったかも。

昨日、今日と走らないでちょっと安静。

週末には元気になれるかな？