ぼちぼちいこか

高校の部活で調子が悪くなって（心身共に）
今でもちびのサッカーにつきあっても、
やっぱり足の付け根がいたくなるという長男。

ご近所の某J１のチームでフィジカルコーチをなさっている方がいらして、
そちらの奥さんのご紹介で、
御殿場の整体の先生のところで見てもらった長男。

「右のろっ骨がへこんでいる。」と。
本人は自分は猫背だと思っていたんだけど、
そうじゃなくて、ろっ骨がへこんでいるんだと。

そういえば、数カ月前に自分からなんだか右の方が左よりへこんでいるんだ・・・
なんで？っていっていた。

整体の先生は「こんなボールの蹴り方をするでしょう」と
見せて下さったフォームは・・やはり大正解で、
ちゃんと筋肉をつけて、
体を整えていかないと、
50・60・・・・と年がいくと、
腰が痛い、足が痛い、って大変になるよ・・・・・と。

自分の体と向き合うことを、
きちんと覚えていかないと、
年と共にしんどくなっていくのは、
私も痛感している。

今月は全然走れていないけど、
走ることをはじめる前自分と、
走るようになった自分では、
全く動きが違うもの。

トレーニングはさぼっていても、
日頃の動きが数年前とは違うと体感している。

確実に年はとっているのだけど、
自分の体を意識していると
絶対違うわけだ。

・・・・というわけで、
高速道路の割引セールの初日に、
ちょこっと遠出をした父と長男。
意外と空いていて、楽しかったみたい。

私は娘と家内引っ越し大奮闘中。
朝からほこりまみれ。

けどね・・春休み中に何とかなるのかな？

片付けて、秋にはご近所の大学に交換留学でやってくる、
大学生を娘の部屋で同居して受け入れようと
密かに計画中・・夫は「難しいんじゃないの？」って。

そうかな？同世代の同性で互いに刺激しあえると思うけど。
５週間だけだしね♪