ザ・バックステージ

昨日はやっと体調が戻ったら、
食事をとる時間も取れないくらいバタバタした一日だった。

朝一番のパーソナル指導の後は
道場のプロ練習。

病み上がりなので座って指導だけにしようかと思ったが
ついカラダを動かしてしまう。

今週はまったく運動していなかったし
風邪で体力も消耗したのかすぐにバテる。。。

途中のタケノリ君のグランドテクニック講座で
どさくさにまぎれてカラダを休める。

終わったところでバラエティ番組の打ち合わせを済まし、
パーソナル指導をこなしてから
深夜にドラマのロケハンで交渉。

そのついでにカフェでピザを食べたのだが
まだお腹の調子が回復してないようで気持ち悪くなってしまった。

しかし、
体力が落ちると仕事の活力も減るようだ。

本格的にトレーニングを再開するには来週ということにしておこう。。。