柴田淳さんの話多すぎブログ　～僕はここにいます。～

こんにちは。
とりあえず昨日は体調が大変、大変に悪うございました。

おなかＰＰになってしまい、多分 何かがあたりました。
ペットボトルロケットのように飛んでいきそうなほどに。

辛いラー油を入れまくって、その上、豆板醤を大量に入れたマーボー豆腐が悪かったのか、
途中まで飲んで１日置いて、かつ暖かい場所に保管していたペットボトルの麦茶が悪かったのか、
冷え冷えの蕎麦にガンガン生わさびを入れて、
ツユを全部飲んだのが悪かったのか。

思い当たる節がありすぎて何かがわかりません。

とりあえず会社でも１０分間隔ぐらいでトイレに行ってたのです。
今日も少し体調悪いです。　よくわかんないっす。
お昼に大量に七味唐辛子を入れたからでしょうか？

まぁそんな状態だったので、久しぶりに日付が変わる前に寝てしまいました。

すると肌がプリップリです。

原因不明の”強制デトックス”もあったからでしょうか？
やっぱり睡眠って大事ですね。

そんな中、最近ヨーグルトを食べていないことに気づきました。
辛いものばかりを食べていると、乳酸菌が死滅するので食べなきゃいけません。
”七味唐辛子はフリカケ”と公言している僕にとっては、本当の意味での死活問題です。

はい。　ということで”ジョア（ブルーベリー味）”と、ビックルのでっかいみたいなのを
購入して飲んでみました。

効果てきめんとはこういうことを言うのでしょうか？
ぐるぐる言ってた腸がピタリと収まりました。

やはり、カレーの時に飲まないといけないラッシーのように、乳酸菌は取るべきですね。
皆さんは最近ヨーグルト食べたり、飲んでいますか？　ということです。
お肌にもいいのかもしれませんね。
本当に最近食べてないのに、辛いものばかり食べてました。
お腹のためにも健康のためにも大事なんだなぁと思いましたとさ。

腸に乳酸菌を届けてあげてくださいね！

写真はペコちゃん焼きです。　美味しくて可愛い！
（食べかけはグロテスク。　ペコちゃん本人もグロテスクバージョン）




本人の方が脳ミ○出てるみたいや！　ぎゃぁぁぁ！！！