頭の上は いつも青空

２９日午前、母が退院できました。

１週間の入院で体力は衰えたような気がしますが、

徐々に戻ると思います。

薬は、心臓への負担を軽くする為に、

血圧を下げる薬と腎臓の薬です。

家族揃って新年を迎えられそうで一安心です。

１週間、今は、あっ！と思うほど短かったですが、

1日1日の毎日は長かったです。

皆様に励まされ支えられた１週間は忘れられないほど

心強かったです。

皆様に支えられたからこそ

僕も元気で看病ができたと思います。

皆様、

我が家にも明るい新年を迎えられます。 

ありがとうございました。

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栄養士さんから、食事の説明がありました。

野菜と納豆は、血液をサラサラにして血液中の脂肪を分解して

動脈硬化の予防になるようですが、

カリウムが多い為、カルシウムも充分に摂らないと、

心臓の働きを弱くするそうです。

塩分を控え目にしてバランスよく食事をしてください。

と、言っていました。

朝、野菜だけは良くないと言われました。

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今年も、残り２日、

皆様、忙しくて・・・・・と、いう方もいらっしゃると思います。

皆様、

１年間、お付き合いして頂きまして、

ありがとうございました。

良いお年をお迎え下さい。

 　　　　
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ぽちっとな

僕は、まだ年内に更新する予定です。

時間がありましたら、遊びに来てください。