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2011年01月20日
カテゴリ：RSP
第30回RSPin白金台の会場ブースで大量のサプリメントが並んでました。
 ジャパンアルジェさまのブース。 今回、紹介してもらったのはこの中で一番人気の『スピルリナ１００％』です♪    スピルリナは藍藻類に属する青緑色の藻の一種。 栄養価の高い食品といわれる卵や牛乳に負けない豊富な栄養素をもっています。  含まれている栄養素は・・・ タンパク質 ・ 糖質 ・ 食物繊維 ・ 脂質などの５大栄養素、 ビタミンは１２種類、 ミネラルは１１種類 ２０種類のアミノ酸 （体内では作り出すことのできない９種の必須アミノ酸を含む） などなど・・・ 総合的栄養バランスにすぐれ、消化吸収が良く体にスムーズに吸収されます。 さらにスピルリナはアルカリ度１８で食品の中でもアルカリ度の高い食品です。 私たちの体液は弱アルカリ性です。 酸性食品（肉・インスタント・甘味など）に囲まれた現代の食生活では アルカリ性食品（野菜・海藻など）は不足しがち。 酸性体質は病気になりやすく治りにくいのです。 スピルリナを常食していると体質がアルカリ性に。 体全体の新陳代謝が活発になり、細胞が活性化され、自然治癒能力が高まり 病気知らずの健康体へと改善されていくそうです。 ◎特にこんな悩みをお持ちの方におすすめだそうです・・・ ■ 疲れやすく、なんとなく調子が悪い方 ■ やる気が出ない方 ■ 病気の回復期の方 ■ 減量中の方 ■ 風邪を引きやすい方 ■ 貧血気味の方 ■ 好き嫌いの激しい方 ■ 食事の不規則な方 ■ 緑黄色野菜不足な方 ■ お酒・タバコ・コーヒーをよく飲む方 う～～ん、半分以上当てはまる  摂取量は、１日４０粒を目安に数回に分けて、お湯または水とともに。  ４０粒粒はやや大き目だけど平べったく表面がつるっとしてるので１０粒程度なら一度で飲み込めます。 ４０粒は目安で健康食品だから１００粒くらい飲んでも問題ないって。 担当者さんはガッと一掴みして飲んでるそうです  飲み始めは少し少ないくらいで試してください。とのことだったので １日３回、１０粒飲むようにしました。 が、私は翌日からお腹がゆるくなってしまい、１回に飲む量を５粒にに変更！！ 量を減らしてからは緩くなることなく、スムーズです♪ ほかには 年始に一度風邪を引いたのですが３日ほどで治りました  いつもなら１週間以上かかるのに！！ 同時に旦那さんも風邪になったのですが咳が治らず、ず～とケホケホしていたのですが スピルリナを飲ませるようになってから数日で止まりました 体質改善で花粉症の症状も緩和できるそうなのでスピルリナに期待！！ 今年は花粉量が平年の２倍とか言われてるからな～。 １か月千円程度なのでコスパもいいですよね。 ドラッグストアでも瓶入りタイプが購入できるそうですよ。 （マツキヨ、セイムス、スギ、クリエイトなどなど・・・）  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年01月24日 15時45分48秒
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