今日は土曜日なので　お休みの方も多いと思います。
　今朝は朝ごはんをゆっくり食べましたか？
　
　今回は朝ごはんについてのお話をちょっと・・

　朝食をとらない人は年々増加の傾向にあるといいます。
　特に若い方　独身男性２０代、３０代にいたっては高く
　１日２食のスタイルに加え　
　外食による偏食が原因の生活習慣病が心配されます。

　朝食をとらないのは　若い成人に限ったことではないらしく
　最近では「朝ごはん給食」を始めた学校があるとか。

　朝食をとらないまま登校し　
　お腹がすいて集中できない子どもの数が２割もいるらしいのです。

　１２００万の予算を出して「朝ごはん給食」を始める学校や
　学食で朝ごはんを始める学校
　１時間目の授業のあとに　軽食タイムを設ける学校
　前の日の余ったご飯をおにぎりにして　空腹で保健室に来た生徒にあげる学校
　とさまざまなかたちで　朝食のサポート体制が整ってきています。

　ガイコツの時代では考えられないことです。(∴◎∀◎∴)
　朝ごはんはおうちで食べるもの！だと信じて育ってきましたからね。
　社会人になると「今日は抜き！」とか「コーヒーですませちゃおう」とかあるけど
　発育盛んな小・中学生には　大事な栄養をとってもらいたいなと思うわけです。

　勉強するとお腹が減るんですよね。
　朝ごはんを食べてきたにもかかわらず　
　３時間目のあとの休み時間で　よく早弁をしていました。健康すぎますよね・・


　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりにミルメーク飲みたいなぁ(´∀｀*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　(illﾟдﾟ)ﾉ　いろんな種類あるんだね