盆栽サロン日記

紀ノ川市桃山にて「ビジョンヨガ」のインストラクターをされている
「湯川春菜」先生の♪にっこりヨガ♪の体験会の様子です。


写真に写っているように、喫茶店の椅子に座ってのヨガ体験です。
今まで、「身体が硬いから、無理かも～」とか、「続ける自信はないけど、ヨガに興味があるんだけどなぁ～」って方に、ピッタリの今回の企画！



こちらの写真は、「ファイヤー」という「ヨガ」で、耳を引っ張って刺激することにより、首から上の血流が良くなって、ポカポカしてくる、とっても簡単で、でも、効果のあるヨガです。
自分ですると手加減してしまうのですが、先生にやってもらうと、よ～く効きます(^^;)


本年より、「盆栽茶館ぼのぼの」にて、毎月第一日曜と翌日の月曜の♪にっこりヨガ♪貴方も体験してみませんか？？？

＜開催時間＞
あああ第一日曜　am10:00～11:30

あああ翌日月曜　am10:00～11:30
あああ翌日月曜　pm 1:00～ 2:30

各回とも、定員５名様の先着順です♪


＜受講料＞　お１人様　２，０００円（お茶代含む）

＜受講料＞　◎お２人様以上でのご予約は、
あああああお１人様につき　１，８００円（お茶代含む）





＜ビジョンヨガ」とは＞
　カラダが固い人でも気持ちよくできるヨガです。
　難しいポーズはほとんどなく、ゆったりしたヨガなので、
　老若男女問わず、どなたでも楽しんでいただけます。
　体内時計が整って、日々の生活がイキイキと”にっこり”できるヨガ
　ぜひぜひ、体験してみて下さい♪

当店では、「座ってできるヨガ」として、おいしいお茶を飲んで、のんびりしていただいてから、簡単なワークを体験していただきます。

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＜お問合わせは＞
あああああ盆栽茶館ぼのぼの　和歌山県紀の川市久留壁55-2
ああああああああああああTEL　0736-77-0017　



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