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2017.05.09
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カテゴリ:料理






住んでいるマンションに咲いてます


こんばんは☆


連休も終わり
仕事が始まりました


幸いなことに
毎日毎日、終わらない仕事が山積みなので
あっという間に時間が過ぎていきます(笑)


先日 コンビニで立ち読みしていて気になった本を楽天で購入


■商品名:夫もやせるおかず作りおき [ 柳澤英子 ]
■レビュアー:さとママ3645 ※投稿時

■レビュー内容

たまたま見た女性週刊誌に、この方の本の広告が出てました。
完全にメタボ体形の夫。少しでも痩せてくれたら、と購入してみました。
家にある材料で、しかも簡単にできるメニューがほとんどで、これは使えますね。
ただし、完全にこの本のメニューだけとはいきません。
参考にさせて頂こうと思っています。
早速作ったレシピです。 もっと詳しく見る



今日 帰宅したらポストに入っていました

ぱらぱらっとめくって 簡単だわ!
早速チャレンジしてみました♪


こんな感じです



3-4日、冷蔵でOKなものやら
冷凍して食べるときにチンするものなど数品作ってみました


でもね じゃがいも等のいも系はダメなんです(~_~;)

だからって 完全にこの本通りにはできないので
今日は生野菜とポテサラも作っちゃいました


ゆる~~くの分
効果はあまり期待できないかもですが・・・


健康で過ごすためには
多少のガマンも必要かなと思う年代です大笑い








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最終更新日  2017.05.09 20:20:03
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