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2019.10.23
カテゴリ：楽天レシピ
久々の秋晴れ 今日はシーツとガーゼケットを洗って 夏用カーペットもファブリーズ＋日光にあてて と、主婦にも嬉しい日になりました  明後日から 秋の女子旅に出かけますので 今日は買い出しをして 野菜とお肉の下ごしらえ たぶん スーパーで惣菜を購入してくるでしょうから 野菜類の準備だけでいいとは思のですが・・・ 最近は投稿さぼってますが こんなレシピはいかがでしょう？ 鮭のアヒージョ、パスタを添えて  料理名：鮭とじゃがいものアヒージョ 作者：さとママ3645 ■材料（2人分） 塩鮭 / 2切れ じゃがいも / 大2個 ピーマン / 2個 にんにく / 1片 オリーブオイル / 100ccくらい パスタ / 100g 塩胡椒 / 少々 ■レシピを考えた人のコメント 焼いて食べることの多い塩鮭 塩味があるから調味料は少なめにして、パスタを絡めて頂きます 秋に作る、柿とレタスのサラダ  料理名：柿とレタスのサラダ 作者：さとママ3645 ■材料（２人分） レタス / 1/2個 柿 / 1個 酢玉ねぎ / 大さじ2 ヨーグルト / 大さじ2 マヨネーズハーフ / 大さじ1 塩胡椒 / 大さじ1/2 ■レシピを考えた人のコメント 秋、柿が出てきたら作るサラダ ヨーグルトを入れてヘルシーに仕上げます ヘルシーなパプリカとピーマンの肉詰☆  料理名：ピーマンの肉詰め 作者：さとママ3645 ■材料（３人分） 鶏ひき肉 / 200g 豆腐 / 150g えのき / 1/2袋 ピーマン、パプリカ（お好きなもので） / 4個 減塩すき焼きのたれ / 大さじ3 油 / 大さじ1/2 小麦粉 / 大さじ１～２ 塩胡椒 / 少々 ■レシピを考えた人のコメント 種はお豆腐とえのきでかさまし＆ヘルシー 詰めて焼くだけなのに、ちょっと手がかかったように見える？ すき焼きのたれを使った簡単レシピです♪ てっとり早く 残っている調味料を使って料理をしています 検索すると こんなレシピにも出会います つくレポしました＾＾ エコdeレタスの外葉とシーチキンの和え物  料理名：レタスの外葉とシーチキンの和え物 作者：アルプスの乙女 ■材料（２人分） レタスの外葉 / ３枚 シーチキン / 小缶１/２ 削り節 / 一つまみ 醤油 / 小匙１/２～ いりごま / ２～３つまみ ■レシピを考えた人のコメント レタスの外葉でもう１品。 シチュールーで☆カリフラワーのグラタン  料理名：グラタン 作者：ブルーボリジ ■材料（3人分） カリフラワー / 250ｇ ミックスベジタブル / 60ｇ カットベーコン（細切り） / 80ｇ位 バター又はオリーブ油 / 大さじ2 牛乳 / 300cc クリームシチュールー（8皿分） / 3片 溶けるチーズ / 60ｇ パン粉 / 大さじ5 ■レシピを考えた人のコメント 我が家はグラタン用にシチュールーを購入。調味、ついでに調理、ホワイトソース作りが苦手なのでシチュールー頼り。 毎日の食事作り ヒントを頂きながら 少しだけ楽をしています(笑) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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