|
|
|
全て
| カテゴリ未分類
| 花＆植物
| 映画
| 読んだ本 気になる本
| お出かけ
| ランチ
| その他
| モラタメ
| 買い物
| 料理
| サンプル百貨店
| モニプラ
| 届いたもの
| 夕飯
| 飲み会
| 美味しい物 珍しい食べ物
| 1コインランチ
| ブロネット
| 頂きもの
| 夫の仕事
| 楽天さん
| 気になってます
| ちょっとした事件＆あきれた話
| 孫＆家族のあれこれ
| 健康＆美容
| かわいい物 素敵なもの
| 映画館で観た映画
| 気に入ってます
| キャンペーン
| 東京散策
| 果物 野菜
| 楽天レシピ
| 軽井沢での様子
| 蔵の街 川越
| 産直めぐり
| 寺社仏閣巡り
| スポーツ観戦は楽し♪
| 行事・イベント
| ちょっとだけ 仕事の話
| 自然 天候など
| 家事・掃除
| こんなもの作りました
| 史跡・記念館
| 生活用品・身の回り品
| 日常の出来事
| 散歩・ウォーキング
| ニュース
| お片付け
| おうち事
| キッチン用品
| 楽しく、お稽古♪
| ちょっとした事件
| PC、スマホ、などのこと
| 軽井沢の実家のこと
| 100円ショップさん
| 楽しい時間
| 楽しい仲間
| 暗し
| おうちで映画
| おひとりさまの日のお楽しみ
| ( *´艸｀)
| とりあえず経理担当？(≧▽≦)
| 不思議に思っていること
| TVドラマ
| (;^_^A
| AmazonPrime
2020.02.08
カテゴリ：健康＆美容
寒いですが 今のところ、晴れています もうすぐバレンタインデーですね 今年はソニプラにしました   あげるのは婿さんと夫だけ(笑)    孫たちが喜びそうな この可愛いくまちゃんが気になったのですが、×2だと。。。 いや〜チョコ好きの婿さんにあげるんだから、 と思い直しました（笑） 駅ちかビルのそれほど広くない空きスペースで 各地の物産展が開かれています 昨日は東北みちのく展でした  お味噌は軽井沢のツルヤさんの物を使っているのですが 同じ味だと飽きる(笑)ので、時々違うものを買います 九州の麦味噌がなくなりそうなので 仙台の赤味噌と、秋田の小玉醸造(帰省時に買ってきます)があったので購入して来ました 我が家は割とお味噌を使った料理が多いので 消費量も多いかも・・・ 今日は1号ちゃんの幼稚園の作品展がありました 今日を登園日にして、3連休にするようですね   あれっ、パパがいないと思ったら、 冬の行事で初詣の様子を描いていました グループで作った 大きめの工作品？もありました 年少さんの時に比べて、かなり上手になりました（←ばばバカですね） その帰り、健診結果を聞きに行ってきました 市の健診にオプションをつけて ちょっと詳しく調べてもらっています 去年より、かなり下がってはいましたが やっぱり中性脂肪が高め 「まぁ、年齢的に仕方ないよね」 「検査前の食事でも変わるから・・・」 気にする程ではないらしいのですが 範囲内ではあるけれど善玉コレステロールが少な目なのも関係してるらしいです 中性脂肪が多いと善玉コレステロールが減る 善玉コレステロールを増やす食物はないらしく 中性脂肪を減らすのがいいらしいです やっぱりそこですね～～～(;^_^A 昨夜のごはんは、煮込みうどんをやめて 千切り生姜をいれたあんかけうどんに変更しました  野菜、きのこ、鶏肉をいれて、あんかけうどん ショウガが入っているのと、あんで熱いままで食べられます 味噌漬けの豚肉は頂き物 チーズをいれてちくわの天ぷら 生野菜は玉ねぎをポン酢をいれたドレッシングをかけました 今夜、川越は  マークが出ていますこれから気温が下がって、降るのかな。。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康＆美容] カテゴリの最新記事
|
|
|||
