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2020.05.09
カテゴリ：夕飯
曇り空です 川越には雨雲接近中の予報が出ていますので そろそろ降り出すのでしょうか？ 日によって違いますが 大体午前中にオンライン動画を見ながら、軽い運動をしています 今日は10時から参加しました 30分弱ですが、いい汗かきます 顔出しはありとなしの方が半々くらい 私は相変わらずのカメラオフでやってます  3月からこっち なんとなくストレッチはやっていましたが ここ数日で少々の筋肉痛が出て あ～～やっぱり違うんだわと。。。 とりあえず 5月は続けていこうと思っています お魚も食べなければ、と昨夜は鯖の干物にしました  頭の向き、これ仕方ないですよね（笑）  わりと大きめのとろ鯖  魚焼きのグリルはお使い？ グリルは掃除が嫌で(；´∀｀) ここ数年、こんな風にフライパン用のアルミを使用して焼いてます 脂の落ちが少ない、と気にすることもなく（笑） 二人ならではですが、 お魚を焼くのに、ハードルが低くなりました  あとはいつも通りのお野菜 下の煮物は、蕪の葉なんですよ ぬか漬けに入れた蕪の残りの葉もしっかり使います
 昼前に 業務スーパーと近めの産直に出かけて 買い出しをしてきました 1週間ほどは スーパーに行かなくてもコンビニで済みそう・・・ やはり 結構、混んでいましたが 皆さん、お買い物が早いですね  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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