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2020.11.17
カテゴリ：健康＆美容
 昨日、駅前まで買い物にでかけた帰り 団地そばのケヤキの紅葉が足踏みしています  ここ数日、暖かで 秋が戻ってきてる感じがします 今日は 月一回の足もみ講座に出かけてきます   お気に入りの 遠赤配線フィンガーローラー 気持ちがよくて 夜、TVを見ながら、コロコロコロコロしてます 朝、起きた時に 浮腫んでいる感じがあったのですが 解消してる気がします   なので 足もみ講座を一緒にうけている 元同僚たちにも使ってもらおうと 2個買い求めました 年齢と共に 健康に対する時間配分が多くなっている私達（笑) きっと、喜んでくれる、と思います  昨夜も野菜だらけメニュー（笑）   夫には豚肉のホイル焼き 頂き物の豚ロース味噌漬けに 下仁田ねぎたっぷり 黒舞茸も乗せて マヨネーズをチョロっと・・・ トースターで15分程焼いた簡単メニューですが 「うまい！」とご満悦(笑) では 行ってきま〜〜す
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