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2021.10.01
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カテゴリ:料理
10月に入りました

千葉や神奈川の海沿いの方では
台風の影響が出ているようで、被害がないことを祈るばかりです


こんな日はお籠りデー
朝から、パウンドケーキを焼きました




というのも
煮小豆を作ったら、あらっ、煮汁が沢山!




土鍋じゃなくて、通気孔がロックされるティファールのお鍋で作ったせいかしら?
3時間煮たのに、煮汁が減っていない
ということは、小豆の栄養、どうなってる?

作ったものはしっかり頂きますが
やはり土鍋で作らなきゃだめかな・・・


さて、しっかり残った煮汁
ホットケーキミックスに、冷凍してあった黒豆を入れて
パウンドケーキにしました




あらっ、成功!(笑)
しっとりと仕上がりました^^


一日に1-2度煮小豆を頂く生活が細々と続いています



ワタシの朝食

煮小豆が結構お腹にたまるので
この量でお腹がいっぱいになります

今日はプーアール茶に生姜シロップを入れました



昨日の夕飯はきりたんぽ鍋



作っている最中に飲み始めた人がいるので(笑)
他のつまみは写真撮っていません





お弁当は鶏の照り焼き




お弁当に入れたきんぴら
これが美味しいんです♪



参考にさせて頂きました↓


■10分で..ゴマドレッシングできんぴらサラダ


作者: 星うさぎ

■材料(2人分)
新ごぼう / 100g
人参 / 40g
ゴマドレッシング / 大さじ3~4
塩コショウ / 少々

■レシピを考えた人のコメント
細く切ったごぼうと人参をゴマドレッシングで炒め煮するだけ(^^)
調味料色々使って作ってたものより簡単で美味しくて~


胡麻ドレッシングで炒めるだけ
驚きの美味しさです

試してみてくださいね




夫は今日から1か月ほど
仕事現場が遠くなったので
6時に出ます

必然的に5時前に起床
今日から、お昼寝が日課になりそうです大笑い







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最終更新日  2021.10.01 11:55:35
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