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2021.12.05
カテゴリ：ランチ
今日も青空が広がっています 昨日の朝 娘宅に野菜を届けた帰り ちょっとおしゃれなパン屋さんに寄ってきました  ご主人がお一人で切り盛りされているパン屋 Goph（ゴフ）さん  おことわりをして 写真を1枚 左に調理パンの入ったケースがありますが 小さなお店 新しくお客さまが入ってきたので・・・  お昼用に買いました ホットドッグに玄米ミルキー2本 紅茶フレンチにさつまいもパン もちもちしていて とても美味しいんですよ 欲しかったフランスパンは これから焼きあがるそうです もう少し近かったら 時々は食べたいと思う美味しいパンです 夫が出かけて、帰宅したのが14時半 遅いお昼に 上のパンと、カリフラワーとトマトのサラダ、具沢山のいのちのスープと しっかり食べたので 夜はおつまみだけにしました  あ、そうそう 先日の健診結果で、やはり中性脂肪だけ引っかかりました 飲みはじめたサプリをしばらく続けようと思います 先生は、食事で頑張った方がいいけどな・・・と おっしゃってましたが やはり、それだけでは難しいです(;^_^A お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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