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maria-@ Re:11/1(金) 山形風のいものこ汁を作りました(11/01) New! こんばんは。 山形の芋煮とは違うのかな?…
さとママ3645@ Re[1]:11/1(金) 山形風のいものこ汁を作りました(11/01) New! masatosdjさんへ こんばんは! あらまあ…
さとママ3645@ Re[1]:11/1(金) 山形風のいものこ汁を作りました(11/01) New! ちゃおりん804さんへ こんばんは☆ なんか…
masatosdj@ Re:11/1(金) 山形風のいものこ汁を作りました(11/01) New! こんばんは。 キノコ入れば完璧ですね。 …

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2021.12.06
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カテゴリ:健康&美容
ちょっと前から摂取し始めたコラーゲン

ドリンクがなくなったので
こちらのこなゆきコラーゲンに変えました



さらさらで無味無臭

そのままだのどに張り付く(笑)感じがあるので
飲み物やお味噌汁に入れています
溶けやすいです

100g入りですが
1日に10g(ティースプーン3倍)がおすすめらしいので
10日で飲み切っちゃいますね


美粉屋 こなゆきコラーゲン100000mg コラーゲンパウダー1000円ポッキリ 送料無料食品屋が本当に美容を考えた一番搾り低分子コラーゲンペプチド|粉末 サプリ コラーゲンドリンク サプリメント 美容ドリンク ダイエット 粉末 スキンケア コラーゲン 美容ドリンク

一日10g摂取でコラーゲン10000㎎が取れます
(この10000mgは重さで10gらしいです)



今、お安くサプリが買えるシードコムさんで
すっぽんコラーゲンが安価



ぷるぷるすっぽんコラーゲン《約1ヵ月分》エラスチン入り 美容 サプリ コラーゲン すっぽん エラスチン ヒアルロン酸 サプリメント 冬 /【TB1-C3】【deal1105】【dealreiwa12】

こちらはサプリです

コラーゲンの1日当たりの推奨摂取量は5~10g
一粒だと2.5gなので
(ショップさんでは一日1粒とあります)
2~3粒飲んだ方が効果ありそう

実際に飲んでいる方のレビューを見たら
3粒飲んでいたら、効果があるとか・・・


今クーポン利用で198円

こなゆきコラーゲンをこのまま続けるか
シードコムさんのサプリに変えるか考え中です




**********


昨夜は麻婆豆腐にしました




生姜たっぷり、山椒も入れて・・・

辛い、辛い、と言いながら食べましたが
身体がぽかぽかになりました





蕪といかのあっさり煮



おつまみはしいたけのバター焼き





今週はお弁当が多そうです




とりつくねのお団子弁当
あ、卵焼きの端が・・・(;^_^A




寒いですねぇ
今日は気温が上がらなそうです


最近出る症状ですが
今日も、楽天市場に接続できません・・・


ちょっと調べなくっちゃ!








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最終更新日  2021.12.06 11:04:33
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