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2022.03.06
カテゴリ：健康＆美容
風がないと、暖かです 昨日は啓蟄 春があちこちにきてますね 運動不足になりがちなので せめてもとウォーキングをつづけてますが 歩き癖？ 2週間くらい前に、あれっ痛い、と思ったら 右足の薬指が腫れてて 血豆が出来てる 様子を見ながら指を揉んでいたのですが よくならない(^^; あ、そうだ、と思い出したのがソンバーユ  昔からの万能塗り薬 やけどや肌荒れにも使っています 朝晩塗って１週間 腫れも痛みも取れました ただ指の色が良くないので ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日の夕飯  鮭のホイル焼きに大根おろしをたっぷり入れました ポテトサラダ セロリの炒め煮と作り置きのこんにゃく 一昨日 夫が『うさぎや』さんで買ってきたパン  エビフライパンとメンチカツパン  あんドーナツとチョココロネ どれもみなボリュームたっぷりで 朝食と昼食（パスタ付き）で頂きました 自転車ではちょっと遠いので しょっちゅうは行けないのが残念ですが 昔から（30数年前）変わらずの味が嬉しいです  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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