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2022.10.09
カテゴリ：夕飯
日中はどうにか持ちましたが
夕方から雨になりました ムクゲって夏の花だと思うのですが...  今日の散歩時 まだ頑張って咲いています そういえば、遅くに花開いたわが家の朝顔 枯れ始めて、今日片づけました 小さかったけど、毎朝ありがとう♪ 今日も仕事だった夫  お弁当を持って行ったのですが 忙しく食べられなかったそうです(;^_^A 朝の5時に作って、多分車に置いてあったでしょう お腹を壊してもいけないので さすがに処分しました たまたま、今日はゼリー飲料を入れてあったので それを飲んで 帰りにコンビニでサンドウィッチを買って食べたそうです そういうこともあります。。。 昨日の夕飯ですが 寒かったので味噌煮込みうどんにしました  夫曰く 「豆乳鍋より好きだな」(笑)  お刺身の盛り合わせ  サラダチキンと胡瓜のサラダ＆ブロッコリーとミニトマト 腸活で煮小豆、続けています  900入りの小豆を購入しているので 300gを前夜から洗って水につけて冷蔵庫イン 今朝、2時間かけて煮ました お玉1杯分が90gくらい 冷凍して、毎日頂いています 今日気づいたのですが（遅い！） お豆30gで、カーブスのタンパク質リストの1点なんです ってことは1食3点 あらっ、タンパク質何気に摂れてる？(笑) 明日は28℃まで上がるんですって！ でも、きっと暑さはここくらいまでですよね？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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