|
|
|
全て
| カテゴリ未分類
| 花＆植物
| 映画
| 読んだ本 気になる本
| お出かけ
| ランチ
| その他
| モラタメ
| 買い物
| 料理
| サンプル百貨店
| モニプラ
| 届いたもの
| 夕飯
| 飲み会
| 美味しい物 珍しい食べ物
| 1コインランチ
| ブロネット
| 頂きもの
| 夫の仕事
| 楽天さん
| 気になってます
| ちょっとした事件＆あきれた話
| 孫＆家族のあれこれ
| 健康＆美容
| かわいい物 素敵なもの
| 映画館で観た映画
| 気に入ってます
| キャンペーン
| 東京散策
| 果物 野菜
| 楽天レシピ
| 軽井沢での様子
| 蔵の街 川越
| 産直めぐり
| 寺社仏閣巡り
| スポーツ観戦は楽し♪
| 行事・イベント
| ちょっとだけ 仕事の話
| 自然 天候など
| 家事・掃除
| こんなもの作りました
| 史跡・記念館
| 生活用品・身の回り品
| 日常の出来事
| 散歩・ウォーキング
| ニュース
| お片付け
| おうち事
| キッチン用品
| 楽しく、お稽古♪
| ちょっとした事件
| PC、スマホ、などのこと
| 軽井沢の実家のこと
| 100円ショップさん
| 楽しい時間
| 楽しい仲間
| 暗し
| おうちで映画
| おひとりさまの日のお楽しみ
| ( *´艸｀)
| とりあえず経理担当？(≧▽≦)
| 不思議に思っていること
| TVドラマ
| (;^_^A
| AmazonPrime
2022.11.02
カテゴリ：健康＆美容
雨だと思っていたら
今日も快晴🌞 散歩をしていると 実りの秋に出会えます  立派なおみかんですね  大きな鬼柚子 近所では、大き目な柿が3個100円で買えます 大好きな柿 ついつい買ってきて、毎食のように食べているのですが。。。 これがまずかったみたいです というのも・・・ 通っているカーブスでは 月初めの5日間、計測日があって 自分の今の状態をチェックできます 入会して5ヶ月 順調にいい感じで数字が動いていたのですが なんと、今日、体脂肪がガンと上がってました! 食べ過ぎかも、と思っていたのですが 計測して下さった店長さんが 『果物、食べ過ぎてますよね？』 わぉ～～(^-^; 『果物は果糖ですよ』 でしたね。。。 正直に数値に出ました  なんでも食べ過ぎは注意 反省の日になりました ********** 昨夜のメニューです  鮭の野菜蒸し煮 蕪と海老のサラダに 蕪の葉と豆腐、揚げの煮物 鶏レバー で、柿(笑) 今夜から控えています  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康＆美容] カテゴリの最新記事
|
|
|||
