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2023.08.22
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カテゴリ:夕飯
昨日の夕飯です



大谷選手の寮母さん(いつのかしら?)のレシピとして紹介されていました

鶏むね肉とパプリカの炒め物

とても簡単で



一口大に切った鶏むね肉に
片栗粉と酒を1:1で混ぜたものを絡ませて



オリーブオイルで蒸し焼き

醤油、オレンジママレード、酒(1:1:1)で調味

ヘルシーだし、いいお味だったのですが
むね肉が好みでない家人には今一つでした(≧∇≦)




真あじのお刺し身
キャベツのサラダ
とうもろこしと枝豆



**********

今日は足もみ講座に行ってきました

2人一組で足揉みをし合うという初めての試み
確かに人にやってあげる事でわかることもありますね

友人がお休みで一人ランチをしてこようと思ったのですが
黒い雲が一面に!
さっさと帰宅しまして、雨に合わずに済みました


天気は不安定のようで
いったん青空が広がったのですが
今、こちらは雷が鳴り響いて
雨になっています。。。







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最終更新日  2023.08.22 17:19:37
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