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2023.08.31
カテゴリ：買い物
今日はカーブス月例の計測日
まるまる10日休んでしまったけれど ほぼ現状維持  体脂肪の数値がちょい上がってしまいましたが・・・ 筋肉は大事!と 耳にタコができるくらい言われていますが 継続的に体を動かすことは大事ですね 帰りに業務スーパーに足を伸ばしてきました  ここの料理酒、本みりん、塩麹が お手頃価格で気に入っています  卵が238円とちょっと安くなってました   特売の新じゃが、玉ねぎ、トマト 今日もかなりの総重量! 自転車が重かったぁ～～（笑） ********** 夕飯  尾長鯛を塩麹に漬けておいて焼きました 茄子のミートソースチーズ焼き 鶏肉といんげん、しめじのオイスターソース炒め モロヘイヤのお浸し 冷奴と胡瓜漬け ********** 八月も晦日ですね まだまだ酷暑が続いています(-_-;) 今夜はスーパーブルームーンとか・・・ 我が家は外に出ないとみられませんが 皆様のところからはお月様見えています？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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