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2024.06.04
カテゴリ：健康＆美容
昨日のゲリラ豪雨、すごかったですね！
今日も、関東では？？ 不安定なお天気が続きますね カーブスの計測週間なので 昨日に続いて、今日も出かけてきました 先月はＧＷで始まったので 行けた日数は10日 食生活に特に気をつけていたわけでもないので 恐る恐る計測して頂いた所 あら、まぁ、嬉しい結果になりました 微々たるものですが 全てにおいて前回よりも赤字 赤字だと◯なんです 何より 気になっている体脂肪が 久々の20%台になりました! これって もう少し真面目に通ったらもっと減る? なんて、欲が出ちゃいますね（笑） ********** 夫が実家に出かけました 寒い季節を過ぎると 落ち葉がすごくて・・・ 家の周り、やることが沢山のようです      朝からちょこちょこっとおかずを作って おにぎりもたくさん作って 冷蔵庫に入っている卵やらウインナー、ハム、野菜を詰め込んで １０時過ぎに出かけていきました 昨日、軽井沢では雹が降ったんですよね 今日はどうなんでしょう？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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