本読みのひとりごと

アロマオイルをいろいろ切らしてしまったので、会社帰りに「生活の木」へ。
最近わりと忙しいから、通販で買うかどうか迷ったのだけど、生活の木は、アロマ環境協会の会員証を店頭で提示すると１５％引き（！）になるのです。
高い年会費払ってるからねー。
こういう制度は、とことん利用しないと。
アロマインストラクターの勉強＆小説を書く時間をつくるため、今週は外食も控えてまっすぐ家に帰っていたし。
表参道もひさしぶりだもの。
たまには息抜きがてら、野菜をたくさん食べてこよう。というわけで。

毎日使うラベンダー、ベルガモット、オレンジスイート（いわゆる「ミカン」の香りです。これからの季節、心身をあたためてくれます）は１０ミリのびんで。
それに、生理のときに欠かせないクラリセージ。
疲れた夜に心を癒してくれるイランイラン。
エキゾチックな雰囲気と、なつかしさが同居するパチュリー。
これらは３ミリの小さなびんで。
（イランイランとパチュリーのブレンドは、意中の殿方をどきどきさせたい貴女におすすめです・笑）
それから、割引になった分で、毎朝のカフェオレに欠かせないタンポポコーヒーの粉末も。
いろいろ試したけど、タンポポコーヒーは生活の木がいちばんおいしい。

表参道をゆっくり下って、ブラウンライスカフェ（ニールズヤードのグリーンビルに入ってます。マクロビ完全対応）でごはん。
１５種類の蒸し野菜を、特製みそソースとぽん酢につけていただく。
それにもちもちの玄米。具だくさんのおみそ汁。ししとうの箸やすめ。
食後にハーブティー。たぶんレモンバーベナなど消化促進系のブレンド。
食べているうち、お店の中は涼しいのに突然汗がいっぱい出てきて、ここのところずっともやもやしていた頭の中が、ちょっとすっきりした感じ。
毎日完璧に！じゃなくて、週に１回くらい、こうやって本当においしい野菜を食べるのが、わたしには合っているらしい。
さー、明日もがんばっていきますよ。