そういえばね
誕生日プレゼント メガネ買ってもらったの〜
旦那がみっともないから買ってやるって。。。
なにがって？
老眼が進んで 眼鏡かけてると手元が見えなくて
おでこにメガネおいて見てるのがみっともないってさ〜ｱﾊﾊ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟｱﾊﾊ
わるかったな(-.-)ﾎﾞｿｯ…
ついでだからPC用のメガネのレンズにしてもらった(笑)
度が付いてなければ
安いの売ってるよ〜↓
PCやスマホ 携帯 ゲーム機などのディスプレイから発せられる
ブルーライトを軽減するんだって♪
最近 マジで パソコン見続けて 目が疲れちゃって
（昔はそうでもなかったけど）
いたわってあげないとね♪
あ、ブルーベリーのサプリも買って飲んでます(笑)
老眼にならないようにする為には
紫食材がいいって言ってたので〜
（アントシアニン摂取しろってことかな？）
このへんがいいかな？
ワインも赤ワインだったらいいんじゃない？
わたしは飲めないけど 赤ワイン煮とかだったらいけるかな？
今日はブルーベリージャムつけたパンも食べておきました(*´∀`*)ﾃﾍ♪
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