カテゴリ:月曜断食
昨日の日記にもちょい書いちゃったけど
ラスト2日のなんでもたべていい美食日はこんな感じでした♪ 土曜日の朝 パン食っちゃったよ~w んとね 金曜日のお昼ぐらいに HBでパン焼き始めたの なぜかというと~ あのサワークリームの期限が過ぎちゃうから(笑) もったいないじゃん? 本当は低糖質系のスイーツ作りたかったんだけど まだエリスリトール届いてないし(糖質ゼロの甘味料ね) レシピググってたら バターの代わりにサワークリームでパン焼くって書いてあったから 出来上がったのがこちら~ めっちゃいい匂いで誘惑に負けそうだったけど 食べなかったよ(笑) 切った感じはこちらね 旦那に食べさせてみたら~ めっちゃ高級なパンみたいだって♪ 実は牛乳の代わりに豆乳入れたんだけど内緒( ̄m ̄〃)ぷぷっ! よかったらレシピはこちら=>サワークリームと豆乳でホテルブレッド♪ んでトーストにしてジャム付けるか悩んだけど 低糖のジャムだからいっかって(笑) ぶ厚めにカットしたのは、クイジナートのあのオーブントースター トーストするにはいつものより時間がかかるの んで薄くカットしたパンだと焼き目を濃い目につけようとすると 中までカチカチになっちゃうみたいで 分厚くした方がおいしいかなと(笑) ってことでこんな感じに分厚くカットです 耳をカットして4枚切りぐらいだけど 耳もちょい集めにカットしたから実質5枚切りかもw お昼はちょっとしっぱい おからパウダーで作ったお好み焼き ちょっとチャレンジしたけど 分量間違えてぱさぱさ~ グラタン皿に入れてごまかした 残しちゃった(笑) ちゃんとレシピ見ればよかった~_| ̄|○ 夜は 例のふるさと納税の返礼品で作った うな丼です👍 もう炭水化物祭りでしょ?アハハヾ(≧∀≦*)ノ〃 そして昨日の日曜日 ちょっと朝反省して柿1切 ってか1切だけ残ってたからなんだけど( ̄m ̄〃)ぷぷっ! お昼は例のパンでピザトーストです いつものカプレーゼで使ってたバジルソース使って(o^-^o) ウフッ うまあ~♪ そして恒例のお買い物に出かけました 途中でおやつの時間 そうです あの北海道うまいもの館のところで~ 夕張メロンソフトを(笑) もちろん二人で半分こだよ~ コーンのところは 好きなんだけど 2口かじっただけで旦那にあげました 寒いときに食べるアイス! それも北海道のアイス! うますぎる~~~w そして改めてお買い物 お野菜と~ 夜ごあんのメニューも決めてて買ったのが こちら! お寿司食べたかったの~ 8貫ぐらいまでならOKって書いてあったので 巻き物も追加してこれで二人分でいいかなとw 私の分はこんな感じです 欲張っちゃった(笑) 旦那のはこちら~ 残りの巻物はアンディにお供えしてから 旦那が食べました♪ お味噌汁はなめことお豆腐のお味噌汁だよ もうおなか一杯w やばいよ こんなに食べちゃって~ でもまあ 明日は断食だし いいよね(ゝω・) テヘペロ そして今朝の体重測定。。。 やっぱりというか、、、 1キロ増えてる_| ̄|○ いいもん! また今週頑張るもん! ということで 1週間でマイナス0.4キロという結果になりました~ 最後の寿司がやっぱきいたねアハハヾ(≧∀≦*)ノ〃 それとアイスか? あとおなか一杯になってすぐ寝ちゃったことか~?(笑) (夜8時半ぐらいにもう耐えられなくなってねちゃったのよ~~~) 反省_| ̄|○ でも2週間で換算すると~ マイナス3.4キロです 今週の土日は 炭水化物祭りやめます(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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