月曜断食4週目突入～
ということで3週目のラストの何でも食べていい日の様子を(笑)
まず土曜日の朝は前も書いたように
朝からケーキｗ
めっちゃうまかった(o^-^o) ｳﾌｯ
禁断のケーキの味は☆
お昼は～
ザンギとサラダ
ザンギのたれで付け込んだやつだよ
米粉使った～ちょっとサクッとなるかなとｗ
前回旦那に作ったらめちゃうま～ 食べられないのかわいそ～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
っていわれたので悔しくて作ったｗ
そして
クラムチャウダーのこりｗ
夜もザンギとサラダと
とんかつ薄い奴ｗ
ご飯ちょっと食べたくて小皿に盛ったら
旦那に仏様のご飯かといわれるｗ
旦那の方はこんな感じね～
私のとお皿の大きさは違いますｗ
旦那の方のお皿は２４ｃｍで私のが19cmかな？
いつもケーキ乗っけてるサイズのお皿だから少な目でしょ？
ほうれん草のお浸しときゅうりの糠漬けも
私もちょっとつまんだｗ
日曜日の朝
ちょっと体重増えてたので
柿半分にしておく
ああそれなのに
昼にオムライスを作ってしまう～(笑)
炭水化物祭りｗ
ケチャップうまく出せなかった💦
旦那のはトロトロオムライスに
違いは形だけでなく～
いつも玉子焼きにみりんか砂糖いれてるんだけど＜＝甘いの好きなのｗ
旦那のはみりんで
私のはエリスリトール使用(笑)
多少でも糖質オフにしたい乙女心(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
エリスリトール 1kg 希少糖 糖質制限 調味料 糖質オフ調味料 カロリーゼロ 天然由来甘味料 自然由来 甘味料 糖質ゼロ ケーキ 砂糖の代わりに 手作り 糖質カット LOHAStyle [M便 1/3]
そしてお買い物に出かける～
いっぱい歩けば消費されるよね？みたいな～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
夜ご飯 何も決めてなくて
スーパーで決めるってでかけ
全然決まらず～
はしごした3軒目で決まる！
またお寿司だ～ｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
１つ握りのパック買って2つめは穴子の握り買ったの
それを半分こというか
私が好きなものだけ取ったｗ
旦那のは残り～～～
私の嫌いなサーモンとかいくらとか白身魚とかメイン(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ
一応旦那に了承は得たよ～
月曜日は修行（断食）に入るから後悔しないの食えってさｗ
ちなみに旦那はこんなの作ってました
納豆巻きのはず(笑)
納豆全然巻けてないじゃ～ん💦
おまけにキッチンペーパーで巻こうとするなんて。。。
せめてラップだったら、、、
まあ言わなかったけどｗ
おまけに私に食えっていう！
いえ、結構です(笑)
端っこにはみ出してる納豆ちょっとだけ頂きましたが(笑)
この土日で 0.8キロ増えちゃたよお～＿|￣|○
まあ先週よりはマシかな？
先週は、土日だけで1.4キロ増えたから(笑)
ということで3週目の結果
月曜日の朝の時点で スタートから合計マイナス5キロでした
まだまだ目標には程遠いので 今週も頑張るぞ～！
