可愛いのが好き♪

恒例の～月曜断食のまとめ日記ｗ

まず月曜日は(-人-)ナームー..の日で断食ｗ

火曜日の朝
回復食で
油揚げとマイタケのかきたま汁



お昼は
作り置きのカリフラワーのキッシュと




ほうれん草のスープ＜＝インスタントｗ



夜は　サラダと



お刺身
たことイカとアボカドです



+++++


ちなみに旦那の夜ご飯



サーモンのホイル焼きと




同じくお刺身でした


+++++


水曜日

朝ヨーグルトにトッピングで柿とブルーベリー


水曜日お昼

ラム肉のステーキだよ～♪



いい感じに焼けた




旦那の晩御飯にラムのステーキって言っちゃったので
同じのをお昼に食べましたｗ

私の夜は～



ネギ塩椎茸と
サラダです

実は立派な椎茸頂いたのでまた作ることにしたの♪

木曜日の朝



ヨーグルトとパインです


そしてママリンが遊びに来たので～

お昼は一緒に

お惣菜の油淋鶏にサラダ添えですｗ



夜ごあん

もちろんお刺身～



あとサラダ



いつもママリン来るとお寿司だけど
我慢してお刺身よ(笑)


旦那には手巻きにしました


金曜日



ヨーグルトとパインとブルーベリー
仲良く分けて(笑)


そしてお昼は

ちょっとお出かけして～　フードコートでこれです！



ハンバーグとサラダ　そして

ヒレステーキを



半分こしました

一応ポテトは残して　コーンも半分は残しました。

でも最初から抜いてって言えばよかったかも～

ライス付きなんだけど　ライスなしでって言ったら-100円してあった(笑)

ほうれん草は付いてなかったので両方に追加しました～

おなか一杯w

でもこれから歩き回るから大丈夫！って言い聞かせてｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

んで無印とか3コインズとかLOFTとか洋服屋さんとかいっぱい回って
疲れて帰ってきたのだ～


そして金曜日の晩ごあん



いちご煮と温野菜サラダ（ガドガドサラダ）です
ちょっとだけピーナッツソースをつけて(笑)
​
≪ハラール≫　コキタ　ブンブ　ガドガド　400g​
辛くてマヨネーズでマイルドにしたけど(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ


いちご煮いつも炊き込みご飯とか雑炊にしてたんだけど
スープとして飲みました

うまあ～♪

​
【いちご煮】＋【海女の磯汁】2缶セット​​


そして土日の解禁日が来ましたよ～(笑)


朝からババロア食べました(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ
低糖質で作ったやつね～☆

土日の模様はまた今度♪