昨日のクリスマスのごあん
朝は
前日に仕込んでおいたティラミスにしたよ~
初めてだけどかわいくできた?
こんな感じです☆
マスカルポーネと卵とエリスリトールとココアパウダー
無印の低糖質のクッキーをちょっとスポンジ代わりに埋めたw
なかなかよかったよ♪
ちょっとエリスリトール入れすぎて甘かったw
糖質ゼロだけど 7割の甘さだし~って
多めに入れちゃったからw<=計算しないで適当に(笑)
今度作るときはもうちょっと控えようw
お昼は~
チキンで
鶏もも肉のレモンバターソテーにしました♪
実は これ作って食べたの15時w
昼寝しちゃってさ~
起きたら14時だったのだ(ゝω・) テヘペロ
ということで 夜は(-人-)ナームー..
思いがけず断食となりました
おなかすいてなくてw
今朝体重はかったら やっぱ痩せてたよ~
トータルで マイナス11キロになってた(o^-^o) ウフッ
ま、今日祭りするから増えるだろうけどもw