(-人-)ナームー..明けの火曜日のごあん
いつもはスープだけど
暑いしめんどくさくて
こちら
ヨーグルトとスイカにしちゃいましたｗ
またカットスイカ買っちゃった(笑)
お昼は いつもはがっつり肉いくんだけど
冷凍庫にあるシーフードと
昨日買ってきちゃったお惣菜のイカの唐揚げを使って
シーフードサラダ作ってみた
めちゃうま～(*´﹃`*)ｼﾞｭﾙ…
ホタテとボタン海老お刺身以外でどうやって食べようかなと思ってたので
こうやって生だけどサラダで食べるのもうまうまです☆
トリュフ塩とオリーブオイルがかかってるよ♪
サラダ部分はフレンチドレッシングねｗ
夜は控えめに
でも先日久世福でゲットしてきたこれで
冷奴
うまあ～♪
旦那のごあんはこれ作ったよ
鮭の塩焼き、プルコギ、ほうれん草のお浸し
イカの唐揚げトッピングしたサラダとご飯とお味噌汁です
ごはんがすすんじゃうよねｗ
あ！そういえば旦那は日曜日で1.6キロ増えて
1日で800gしか戻らなかったって～ｗ
まあ断食してないしね☆
そういう私は200g増えてしまった＿|￣|○
アレがいけなかったかな～？
飲むお酢がおいしくて 800㏄ぐらい作って飲んじゃった
炭酸で割ったんだけど ちょっとすっぱいジュースみたいな感じで(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-
せめて1杯だけにしておこう
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ピーチライチのんだけどうまうまよ♪
小さいサイズだし、スーパーとかでも売ってるので
気になる人は試してみて～♪
