おととい平日ランチ祭りして
私は増えちゃったのに ママリンは体重維持～
なんでだよお～(つд⊂)ｴｰﾝ
白飯ほぼママリンにあげたのに～(笑)
昨日はちゃんと低糖質にしたよｗ
何食べたい？って聞いたら ハンバーグっていうので
今回はスキレットでハンバーグにしました
サラダも別盛りで♪
チーズインハンバーグです👍
添え物にお野菜色々～
茄子、アスパラ、玉ねぎ、パプリカ、レンコン♪
そしてエノキは前日旦那につくったバター醤油炒めの残りｗ
なかなかいい味だったｗ
今回のハンバーグソースはめんどくさくて市販のデミグラスソースです
かけるデミグラスソース（290g）
夜はサラダ
またここにもレンコンチーズチップを乗せたよ～(笑)
アクセントになっておいしいです👍
かかってるのは バルサミコクリームとマヨネーズですｗ
