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この数日、仕事は言え、なかなかにハードな日程を繰り返し、昨日も午前中いっぱい、動き回ってシャツも汗をすって皮膚呼吸ができない。とにかく水分補給と休憩を入れながら、何とか午前中に大方終了。
これは流石に体重も減っただろうと、体重計に乗ってみると、70.?キロ。一時は85超えまであったが、いろいろ自制して、75までは割とスムーズだったが、そこからはじわじわ。ただしこれは一時の事で、また少し増えるだろう。昨日も夜の水分補給を十分に行ってしまったし。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022年08月01日 08時17分55秒
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