aloha time
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朝腰痛になる慢性腰痛は
ただ体が硬いだけなんですよねぇ。
正月の運動不足がたたって
一昨日、昨日といきなり
２日連続の除雪で
まず私が腰痛・・・。
そしてその私を治療していた
妻もめずらしく腰痛で
今朝も痛いようで
二人してしゃがむのが辛いっす。
昨日マッサージしてもらって
私はストレッチもやって
だいぶよくなったんだけど・・・・。
今朝また右側が・・・・・。
でもその前に昨日できなかった
妻の治療、先にやらないとね。
私も近いうち鍼してもらわないと。
情けない、マッサージ師も
人間、何年かに一度
ぎっくり腰にもなります。
でもたまに
「あんたらも肩凝るんかい？」って
言う人いますが
そりゃ凝りますよ、ってね。
人間だもん、人間は
四足歩行をやめて
二足歩行になったときから
腰痛はあったと言われてますからね。
よく言う、私は凝らないとか
言う人は単に鈍いだけで
凝ってない人はいませんね。
特に東洋人はね。
あとくすぐったい、
もちょこい人は
これも凝りすぎて
体が緊張している証拠なんです。
と、まあ朝から言い訳みたいで
あれですが、情けないっすわ。
私がギックリになると
仕事出来るまで３日、
そして妻が揉めない硬くて
大きな男性揉めるのに
１週間休むことになるので
そうならないうちに
鍼午後からでもして
もらうかな。電気鍼に
勝るものなしですからね！
まあその前に
妻にしつこく言われた
ストレッチしないと
元々が子供の時から
硬すぎなんで。
さっき予約の電話あったけど
午前でいいようだったので
１１時にして、今９時から
妻のマッサージと鍼して
遠赤あてて温めて
そのあとテーピング貼って
あとは腰のゴムバンド使用ですね。
私は痛くならないように
強揉みの人とか足も
踏んばるので滑らないように
運動靴に履き替えやっています。
このあと１０時から
今度は私が腰に電気鍼して
もらう予定でーす！！(^_^;)
ほんと情けない、マッサージ師の
不養生ですわ。
まあ私らも人間、医者だって
癌になりますからね。
話変わりますが、昨日で
早くも一通りアロハ検定
テキスト本読みましたぞ！！
これから今度はまとめのノート
作って、あとは書いて書いて
暗記するしかないです。
一気に２級受けるかは
今月のあと半月の進み具合ですね。
あと、１０日から始まる
チェリッシュの英会話番組、
去年テキスト本とＣＤ買ってあるんで
週に１回２０分なので
やれたらやってみたいですね。
まあ渡ハはいつになるか
わからないけど
いちをね。英語は
オール2でしたからねぇ・・・・・。
きっと幼稚園以下でしょう
まあ無理しない程度に
今年もマイペースで
頑張りまーす！！
パソコン完全にクラッシュ（TT) 2014/09/30
パソコン、１年９カ月でほぼクラッシュ。 2014/09/22
OH~モンデュ～ル！！ 2014/09/11
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ikeyan1964
２０１４年ハワイオアフ島８泊１０日旅行記１年半がかりで連載中！ ２０１６年５月末９回目のオアフ島は１０泊１２日に３０３日前に決定！来年は、結婚１５周年！
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