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2005.06.02

今日も当選品はこない～～ーー；

6月初荷はいったいなんでしょう・・・

掲示板に宝塚チケットが当たる情報ＵＰしています。
これ関西ス－パ－ですが
同じ住所や応募方法でニッショ－もやっています。
ニッショ－応募の場合は応募あて先に
（株）ニッショ－・（株）伊藤園　　とつけて下さいね。
店頭にレシ－トと作りに行くと
応募ハガキあると思いますが・・
ニッショ－は30組60名当選です。

小林製薬、またまた始まりましたね。
おととい平和堂でハガキ見つけてきました。
でも店員さんが横にいて、2枚しかブチブチできなかったわ～～（涙）
また行って来ます。
1回目〆切りは6/15ですよ。
詳しくは小林製薬ＨＰを見てね。

ちょっと夏に向けてダイエットしようかと・・・
昨日から発芽米ご飯食べています。
ファンケルのなんですが、なかなか食べやすいです。
ぷちぷちという触感がいい感じでやみつきになりそう＾＾；
息子の参観で半年位で13k痩せたという人がいて方法を聞いたの。
そしたら朝、昼は何も食べないで夕食だけにするんですって・・
夕食時はビ－ルも飲んでるらしい。
そして野菜を沢山取るんだそう。

でも朝、昼抜くのは私には無理なので＾＾；
朝は今まで食パン１枚だったのを半分にしたり、量を減らしています。
今まで夕食の後におやつ食べてたんだけど
（これはアカンやろ～～って感じですが・・）
それもやめました。
効果はあらわれるのか？？

発芽米気になる方はおこずかい帳で少し書いています。
良かったら覗いてね★
楽天ショップでも売られていますがちょっと高めかな？？

こ～～んな感じ↓
発芽ご飯

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最終更新日 2005.06.02 15:56:52
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