ぶらび★のエキセントリックに行こやー日記。

頭痛とは違う、前頭葉のモヤモヤとした不快感。
うつ病になってからずっと解放されずにいる症状のひとつだけど、
今日は一段とそのモヤモヤがひどい感じで、
気持ちがイライラしていた。


といっても以前に比べれば症状は相当上向きで、
一年前に比べれば、「元気」だと言える。


しかし、それはそれで若干厄介なこともあって、
落ち込み感が激しかった頃は、モヤモヤの不快感や、
頭の回転の悪さ、おっくうさに対し、諦めていたのが、
段々元気になるにつれ、段々諦められなくなってきて、
新たにイライラ感が募るようになってきた。


確かに元気になってきたんだから、贅沢言えないけど、
でも、やっぱりこのどうしようもなさには、
情けないやら、腹が立つやら。
もうさすがに死にたくはならない。
でも、ポジティブに、「普通」に毎日を暮らしていくには、
病気以前の頃よりも、努力と意識がまだまだ必要で。
それは決して楽じゃない。
楽になれる日は来ないかな。
それは甘えかな。
意識しなくてもココロのゆとりを確保できた頃には、
やっぱもう戻れないんかな。


そんな贅沢な理想抱えてるから、余計イライラするんかも。